Nhờ cao nhân giúp đỡ

Chào các ace,
Gần đây mình được một người thầy chỉ mình phương pháp gọi là "Thiền Trụ" không biết sử dụng phương pháp gì, thầy để tay lên đầu mình rồi vuột dọc xuống lưng sau đó mình có thể tự tập.
những hiện tượng khi tập:
Tư thế 2 chân dang rộng bằng vai. 2 tay tha lỏng,miệng ngậm chặt 2 hàm răng cắn lại, lưỡi đá lên trên đụng vào vòm họng trên.. đầu óc không nghĩ gì hết...
Sau khi đứng đúng tư thế đó... thân mình của mình di chuyển( tư động di chuyển) vào những tư thế giống như tập yoga(mình chưa bao giờ tập yoga). Đặt biệt là những động tác đó tác động lên những vùng mình bị đau( mình bị đau đa khớp)
Có lúc thì mình được cho ngồi xếp bằng lại rồi hít thở, mình cảm giác như đang hít vào và đồn khí vào đan điền..., có lúc thì mình nằm xuống ngủ 1 giấc thật là sảng khoái..
Hiện tại mình có nghe một số thông tin về luân xa, và việc khai mở luân xa nguy hiểm và có thể bị tà nhập gì gì đó...
Thầy cũng có giảng nói là "trường sinh học" "hỏa xà khai mở luân xa...và sau khi tập xong không được đụng vào nước sau khi tập nữa tiếng..
không biết hiện tượng này là gì nên nhờ cao nhân nào giúp đỡ giải thích giùm... có nên tập nữa hay không? xin cám ơn