![[THẾ GIỚI VÔ HÌNH] - Mã nguồn vBulletin](images/misc/vbulletin4_logo.png){kind=logo}
Printable View
Em từ thỏ thể chất đã yếu ớt, gầy ốm, xanh xao... mặc dù ăn uống bình thường như vẫn thấy mệt... đi khám thì không có bệnh....
Em định tập một loại khí công giúp cơ thể cường tráng hơn nhưng không biết bắt đầu từ đâu.
Xin cao nhân chỉ dạy. Em thành lòng biết ơn.
nếu bạn đã yếu ớt thì đi tập thái cực quyền đi....
hoặc vịnh xuân quyền cũng đc...
tập khoảng vài tháng là thấy có tác dụng ah
Tập Hồng gia la phù sơn đi bạn,bảo đảm cơ thể sẽ khỏe lắm đấy.
Hằng ngày tập dưỡng sinh bằng quá trình hô hấp là thứ nhất
thứ 2 là tập vận động nhẹ và tăng dần theo thời gian
thứ 3 là điều dưỡng tinh thần của mình bằng cách trì tụng chú đại bi để tẩy trừ đi các thứ ô uế nơi tâm hồn và thân thể
thứ 4 là giảm bớt việc xem ti vi hay nt = dt hoặc là ngồi suy nghĩ vọng tuởng đủ điều,đây là hao tổn tâm lực nhất mau già và mất trí tuệ và phương hướng
bạn thử xem !
Ông này hỏi ngu!
Mấy ông ở trên không biết gì mà tư vấn bậy bạ. nhảm quá!
Tập thể hình là ok. Chỉ vài tháng thôi. hê hê
Tiến Thành khôn thì nên bớt nói đi 1 chút.Thể hình có cái hay của thể hình và khí công có cái hay của khí công.Không phải ngẫu nhiên mà khí công tồn tại được hàng nghìn năm đâu.
To fengsheng : Nếu thể trạng của bạn yếu và hay mệt thì thử tìm tập bài khí công Bát đoạn cẩm xem.Hiệu quả rất tốt đó.
Vote cho bạn này, TCQ là hợp lý nhất đó! :)Trích dẫn:
Nguyên văn bởi muonketban25251325