Cho em 1 cách trị tốt

Chào mọi người ở mái nhà TGVH
Em là nam, năm nay 20 tuổi, thể chất em khá yêu ớt, vì năm lớp 12 do học quá sức nến em bị lao phổi, giờ ko thể tập được môn thể thao nào cả.
Em cũng định học võ cho sức khỏe tốt hơn, em xin học võ ở 1 anh hàng xóm, ảnh bóp cổ chân, và cổ tay em, rùi ổng cũng lắc đầu chào thua. ảnh nói tập thì tập nhưng rất chậm tiến bộ.
- Nên em chỉ còn cách là tập khí công thôi, nhờ vào google mà em vào được đây.
- Mọi người có 1 bài tập nào đơn giản thôi, để em có thể khỏe hơn không? Em đã hết lao phổi gần 1 năm rồi, nhưng lâu lâu vẫn đau lại. Có cách nào để làm bớt nó không?

-------------------

Trích dẫn:

---

Nguyên văn bởi thanhhuy

Chào mọi người ở mái nhà TGVH
Em là nam, năm nay 20 tuổi, thể chất em khá yêu ớt, vì năm lớp 12 do học quá sức nến em bị lao phổi, giờ ko thể tập được môn thể thao nào cả.
Em cũng định học võ cho sức khỏe tốt hơn, em xin học võ ở 1 anh hàng xóm, ảnh bóp cổ chân, và cổ tay em, rùi ổng cũng lắc đầu chào thua. ảnh nói tập thì tập nhưng rất chậm tiến bộ.
- Nên em chỉ còn cách là tập khí công thôi, nhờ vào google mà em vào được đây.
- Mọi người có 1 bài tập nào đơn giản thôi, để em có thể khỏe hơn không? Em đã hết lao phổi gần 1 năm rồi, nhưng lâu lâu vẫn đau lại. Có cách nào để làm bớt nó không?

---

Theo mình thì bạn nên tập Thần Quyền môn nào cũng được !nhiều người cũng đã khỏi bệnh hiểm nghèo va nan y rôi ! nhưng bạn nên nhớ không phải ai tập là cung khỏi đâu bạn ah !

Trích dẫn:

---

Nguyên văn bởi thanhhuy

Chào mọi người ở mái nhà TGVH
Em là nam, năm nay 20 tuổi, thể chất em khá yêu ớt, vì năm lớp 12 do học quá sức nến em bị lao phổi, giờ ko thể tập được môn thể thao nào cả.
Em cũng định học võ cho sức khỏe tốt hơn, em xin học võ ở 1 anh hàng xóm, ảnh bóp cổ chân, và cổ tay em, rùi ổng cũng lắc đầu chào thua. ảnh nói tập thì tập nhưng rất chậm tiến bộ.
- Nên em chỉ còn cách là tập khí công thôi, nhờ vào google mà em vào được đây.
- Mọi người có 1 bài tập nào đơn giản thôi, để em có thể khỏe hơn không? Em đã hết lao phổi gần 1 năm rồi, nhưng lâu lâu vẫn đau lại. Có cách nào để làm bớt nó không?

---

BÀI NÀY CỰC ĐƠN GIẢN NHƯNG ĐÒI EM PHẢI KIÊN TRÌ
EM NGỒI XẾP BẰNG , HÍT SÂU VÀO BỤNG PHÌNH RA TẬP TRUNG Ở BỤNG DƯỚI , THỞ RA THÌ THÓP BỤNG VÀO... CỨ THẾ LÚC ĐẦU KHOẢNG 15 PHÚT SAU TĂNG LÊN 30 PHÚT THÌ DUY TRÌ NHƯ VẬY , NGÀY TẬP 2 LẦN ... ĐÂY GỌI LÀ HÔ HẤP ĐAN ĐIỀN
EM BỊ BỆNH NÊN CẦN CHĂM CHỈ... PHÉP NÀY RẤT HIỆU NGHIỆM... KHI NÀO EM CẢM THẤY BỤNG DƯỚI CĂNG PHỒNG LÊN NHƯ TRÁI BÓNG HAY CÓ LUỒNG KHÍ NÓNG TỤ VÀO THÌ SỨC KHỎE SẼ CÓ CẢI TIỄN RÕ RỆT CÓ THỂ THẤY NGAY...

Em có thể tham khảo thêm ở trang:
http://khicongydaododucngoc.blogspot.com hoặc vào diễn đàn: khicongydaotoronto.com/forum.
Youtube: youtube.com/khicongydaovn
Có các bài video hướng dẫn tập nhẹ nhàng phù hợp với thể trạng của mình hơn. Chúc sức khỏe!

Chào bạn Thanhhuy.
Mình cũng từng bị lao phổi giống bạn.Sau đợt điều trị lao phổi 8 tháng, phổi mình bi di chứng là giãn phế quản nên hay bị khó thở người thì xanh xao hơi thở yếu vận động 1 xí là ra mồ hôi liền ah.Nhưng nhờ "Khí Công Y Đạo" sức khỏe mình cũng cải thiện hơn nhiều đặc biệt triệu chứng khó thở, hơi thở cũng dài hơn.
Theo mình bạn nên cố gắng tập thử vì thể trạng bạn yếu.
Lúc đầu nếu người yếu không có sức thì cố gắng tập 30 phút/ngày.Cố gắng ăn uống nhiều chất bổ huyết để tập khí công chuyển hóa huyết thì khí khi đó người có sức.Và bạn nên sắp cho mình 1 vị bác sĩ đáng tin cậy đó là máy đo huyết áp, để theo dõi diễn tình trạng sức khỏe của mình.Chúc bạn sắp lấy lại sức khỏe
khicongydaotoronto.com/forum

Hành trì khi công, nên kết hợp với Dharani, hoặc trì danh hiệu Phật sẽ tác dụng nhanh hơn

Trích dẫn:

---

Nguyên văn bởi thanhhuy

Chào mọi người ở mái nhà TGVH
Em là nam, năm nay 20 tuổi, thể chất em khá yêu ớt, vì năm lớp 12 do học quá sức nến em bị lao phổi, giờ ko thể tập được môn thể thao nào cả.
Em cũng định học võ cho sức khỏe tốt hơn, em xin học võ ở 1 anh hàng xóm, ảnh bóp cổ chân, và cổ tay em, rùi ổng cũng lắc đầu chào thua. ảnh nói tập thì tập nhưng rất chậm tiến bộ.
- Nên em chỉ còn cách là tập khí công thôi, nhờ vào google mà em vào được đây.
- Mọi người có 1 bài tập nào đơn giản thôi, để em có thể khỏe hơn không? Em đã hết lao phổi gần 1 năm rồi, nhưng lâu lâu vẫn đau lại. Có cách nào để làm bớt nó không?

---

Anh có thể giúp e!
Gửi hình chụp toàn thân cho a, xem khối năng lượng cơ thể em như thế nào. Nếu em có điều kiện thì qua nhà anh. Anh sẽ trực tiếp giúp em có NL dồi dào, rồi sau đó tự cơ thể em sẽ cân bằng và điều chỉnh. Giống như anh sẽ châm dầu cho e thôi. em làm việc cực lực nền nguồn NL sống của em bị hụt trầm trọng gây lao lực. Anh ở Sài Gòn. Thân Ái

Cám ơn tất cả mọi người đã giúp em, thật sự em chỉ tập cách của anh thaiduong162, vì mấy cách còn lại anh chị chỉ em sợ có thể liên quan đến môn phái, e tập không đúng cách không khéo lại hại sức khỏe, cách của thaiduong162 thật sự đơn giản mà hiệu quả, nhưng em thắc mắc 1 điều, do khi hết bệnh em được gia đình chăm sóc quá, nên cơ thể phì ra, bụng em lại to ra, nên khi tập thực sự em ko cảm nhận được đan điền ở đâu?
- Tập được 1 thời gian, em cảm thấy mỏi (cảm giác tức tức) ở trên bụng, ngay bao tử (xin lỗi vì em không rành đó có phải là huyệt ko?)
- Mọi người thông cảm, e chỉ biết học qua mạng thôi, vì e ở Long xuyên - an giang, nên không biết địa điểm nào để học (chắc hiếm)

Đan điền nằm ở dưới rốn chính xác là từ mép cạnh dưới của rốn bạn đặt 2 ngón tay trỏ và giữa vào điểm điểm đó điểm ở dưới cạnh hai ngón tay là huyệt đan điền tùy theo thể trạng từng người huyệt có thể nằm cách rốn 4-5 cm

12 Đại Nguyện Của Đức Phật Dược Sư
Trích Trong Kinh Dược Sư
Nguyện thứ nhất: Ta nguyện đời sau, khi chứng đặng đạo chánh đẳng chánh giác, thân ta có hào quang sáng suốt, rực rỡ, vô biên thế giới, khiến cho tất cả chúng hữu tình đều có đủ ba mươi hai tướng đại trượng phu, cùng tám chục món tùy hình trang nghiêm như thân của ta vậy.

Nguyện thứ hai: Ta nguyện đời sau, khi đặng đạo Bồ đề, thân ta như ngọc lưu ly, trong ngoài sáng suốt, tinh sạch hoàn toàn, không có chút nhơ bợn, ánh quang minh chói lọi khắp nơi, công đức cao vòi vọi và an trú giữa từng lưới dệt bằng tia sáng, tỏ hơn vừng nhựt nguyệt. Chúng sanh trong cõi u minh đều nhờ ánh sáng ấy mà tâm trí được mở mang và tùy ý muốn đi đến chỗ nào để làm các sự nghiệp gì cũng đều được cả.

Nguyện thứ ba: Ta nguyện đời sau, khi đặng đạo Bồ đề, dùng trí huệ phương tiện vô lượng vô biên độ cho chúng hữu tình, khiến ai nấy đều có đủ vật dụng, chớ không cho ai phải chịu sự thiếu thốn.

Nguyện thứ tư: Ta nguyện đời sau, khi đặng đạo Bồ đề, nếu có chúng hữu tình tu theo tà đạo, thì ta khiến họ quay về an trụ trong đạo Bồ đề, hoặc có những người tu hành theo hạnh Thinh văn, Ðộc giác, thì ta cũng lấy phép đại thừa mà dạy bảo cho họ.

Nguyện thứ năm: Ta nguyện đời sau, khi đặng đạo Bồ đề, nếu có chúng hữu tình nhiều vô lượng, vô biên ở trong giáo pháp của ta mà tu hành theo hạnh thanh tịnh thì ta khiến cho tất cả đều giữ được giới pháp hoàn toàn đầy đủ cả tam tụ tịnh giới. Giả sử có người nào bị tội hủy phạm giới pháp mà khi đã nghe được danh hiệu ta thì trở lại được thanh tịnh, khỏi sa vào đường ác.

Nguyện thứ sáu: Ta nguyện đời sau, khi chứng được đạo Bồ đề, nếu có chúng hữu tình nào thân hình hèn hạ, các căn, không đủ, xấu xa, khờ khạo, tai điếc, mắt đui, nói năng ngọng liệu, tay chân tật nguyền, lát hủi, diên cuồng, chịu tất cả những bệnh khổ ấy mà sinh lòng khi đã nghe danh hiệu ta thì liền được thân hình đoan chánh, tâm tánh khôn ngoan, các căn đầy đủ, không còn những bịnh khổ ấy nữa.

Nguyện thứ bảy: Ta nguyện đời sau, khi chứng được đạo Bồ đề, nếu có chúng hữu tình nào bị những chứng bịnh hiểm nghèo không ai cứu chữa, không ai để nương nhờ, không gặp thầy, không gặp thuốc, không bà con, không nhà cửa, chịu nhiều nỗi nghèo hèn khốn khổ, mà hễ nghe danh hiệu ta đã nghe lọt vào tai một lần thì tất cả bệnh hoạn khổ não đều tiêu trừ, thân tâm an lạc, gia quyến sum vầy, của cải sung túc, cho đến chứng được đạo quả vô thượng Bồ đề.

Nguyện thứ tám: Ta nguyện đời sau, khi chứng được đạo Bồ đề, nếu có những phụ nữ nào bị trăm điều hèn hạ khổ sở của thân gái làm cho buồn rầu, bực tức, sanh tâm nhàm chán, muốn bỏ thân ấy, mà hễ nghe danh hiệu ta rồi thì tất cả đều được chuyển thân gái thành thân trai, có đủ hình tướng trượng phu, cho đến chứng được đạo quả vô thượng Bồ đề.

Nguyện thứ chín: Ta nguyện đời sau, khi chứng được đạo Bồ đề, thì khiến cho chúng hữu tình ra khỏi vòng lưới ma nghiệp, được giải thoát tất cả sự ràng buộc của ngoại đạo. Nếu có những kẻ sa vào rừng ác kiến, ta nhiếp dẫn họ trở về với chánh kiến và dần dần họ tu tập theo các hạnh Bồ tát đặng mau chứng đạo chánh đẳng Bồ đề.

Nguyện thứ mười: Ta nguyện đời sau, khi chứng được đạo Bồ đề, thì khiến cho chúng hữu tình nào mà pháp luật nhà Vua gia tội phải bị xiềng xích, đánh đập, hoặc bị giam giữ trong chốn lao tù, hoặc bị chém giết, hoặc bị nhiều tai nạn nhục nhã, thân tâm chịu những nỗi khổ, buồn rầu, bức rức, hễ nghe đến danh hiệu ta, thì nhờ sức oai thần phước đức của ta đều được giải thoát tất cả những nỗi ưu khổ ấy.

Nguyện thứ mười một: Ta nguyện đời sau, khi chứng được đạo Bồ đề, thì khiến cho chúng hữu tình nào bị sự đói khát hoành hành, đến nỗi vì tạo miếng ăn phải tạo các nghiệp dữ, mà hễ nghe danh hiệu ta rồi chuyên niệm thọ trì thì trước hết ta dùng các món ăn uống ngon lạ ban bố cho thân họ được no đủ và sau ta mới đem pháp vị nhiệm mầu kiến lập cho họ cái cảnh giới an lạc hoàn toàn.

Nguyện thứ mười hai: Ta nguyện đời sau, khi chứng được đạo Bồ đề, thì khiến cho chúng hữu tình nào nghèo đến nổi không có áo che thân bị muỗi mòng cắn đốt, nóng lạnh giải dầu, ngày đêm khổ bức, hễ nghe đến danh hiệu ta mà chuyên niệm thọ trì thì ta khiến cho được như ý muốn: nào các thứ y phục tốt đẹp, nào tất cả bảo vật trang nghiêm, nào tràng hoa, phấn sáp bát ngát mùi thơm và trống nhạc cùng những điệu ca múa tùy tâm muốn thưởng thức món nào cũng được thỏa mãn cả.
NAM MÔ DƯỢC SƯ LƯU LY QUANG VƯƠNG PHẬT

Chào bạn Thanh Huy! cách bạn Thái Dương bảo bạn thì bạn không nên tập lúc bụng no, vì tập lúc bụng no thì sẽ ảnh hưởng đến dạ dày gây đau nhẹ cảm giác tức tức thường là ở điểm dưới ức đo xuống bằng độ dài ngón trỏ (đo khi đứng bạn nhé) (cái này thuộc về nguyên tắc rồi chắc bạn Thái Dương quên bảo bạn), tập bài này bạn cũng nên điều hòa ăn uống, không nên ăn quá no (cái này là tối kỵ), ăn lưng bụng là tốt nhất, ăn xong thì phải đợi ít nhất đôi tiếng đừng nên tập ngay. Đây là pháp luyện khí, luyện đan của tiên đạo, tập nâng cao sức khỏe thì cũng tốt. Chúc bạn sức khỏe!