1 - Do tuổi tác: Tuổi chúng ta càng cao thì các hoocmon suy giảm, các sợi Collagen cũng suy giảm. Da bị khô, yếu, làm cơ lỏng, chảy xệ, da bị chùng và nhăn.
2 - Do môi trường: ngày nay ô nhiễm môi trường và các thán khí thải ra từ chất đốt cộng với sự nắng nóng ô nhiễm do khói bụi mà hàng ngày chúng ta phải tiếp xúc khiến cho da yếu, nhạy cảm hơn do thiếu oxy nên da nhanh chóng bị lão hóa – làm chậm quá trình trao đổi chất, đàn hồi kém dẫn đến mất cân bằng sự bài tiết bã nhờn và da dễ hình thành nếp nhăn …







NHĂN MẮT:

Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn! Chúng ta đều biết giàu hai con mắt và mắt còn đóng một vai trò quan trọng thẩm mỹ trên gương mặt!
Mắt cũng là viên ngọc của chúng ta! Mắt biết nói, biết cười, mắt biết chỉ đường dẫn lối. Mắt cũng là nhân vật quan trọng thẩm mỹ trên gương mặt. Thân thể của chúng ta đôi mắt bị lão hoá và hình thành nếp nhăn sớm nhất. Do phải làm việc quá nhiều giờ trong ngày mà lại được nghỉ ngơi ít, cộng thêm việc chớp mở rất nhiều lần nên bị hình thành các vết nhăn. Nếu không chăm sóc thị lực yếu dần gây mờ mắt và nếp nhăn sẽ sâu hơn



NHĂN MẶT: nhăn do lão hóa của tuổi già chúng ta không nói đến.
Nhăn do lão hóa sớm: lão hóa sớm do tác nhân của môi trường ô nhiễm. Cộng với nắng nóng làn da bị mất nước, khô xạm. Nang tuyến giảm, lớp màng hydrolipid mỏng hơn, sợi elastin hư, biểu bì teo lại, da mỏng hơn, đàn hồi kém làm cơ lỏng, chảy xệ da chùng, các vết nhăn nhỏ xuất hiện dần dần thành các vết nhăn sâu.



NHĂN TAY: muốn đoán tuổi hãy nhìn vào đôi bàn tay đoán chính xác tuổi tác.
Bởi trong chúng ta ít quan tâm đến sắc đẹp của đôi bàn tay mặc dù đôi bàn tay phải làm việc và được phô ra dễ quan sát nhất. Nếu gặp nắng không có nón thì tay được đưa lên che, gặp mưa cũng vậy và đôi tay hàng ngày phải tiếp xúc nóng lạnh, hóa chất (xà bông, nước tẩy rửa …) đã làm cho lớp mỡ dưới da dần bị mỏng, chùng, nhăn, không căng chắc để giữ mạch máu nên mạch máu bị phồng, còn gọi là gân máu.


NHĂN CHÂN: đôi chân thường chúng ta cũng ít quan tâm. Đôi chân phải chịu đựng trọng lượng của cơ thể luôn đè lên. Chân bị lực nặng và làm việc quá tải, lớp mỡ dưới da bị teo, da trở nên khô ráp, nhăn, yếu nên tĩnh mạch bị phồng.


Lão hoá là gì và những nguyên nhân nào dẫn đến lão hóa ?



Một trong những lý thuyết về lão hóa được dựa trên quan niệm cho rằng sự tổn hại là do những độc chất được tạo ra từ quá trình chuyển hóa hoặc là do hệ thống phục hồi không hiệu quả đã tích tụ dần dần qua ngày tháng và gây nên tình trạng lão hóa. Những tế bào chất bị phá hủy được cộng dồn, và những chất enzim mất dần khả năng xúc tác theo thời gian có thể dẫn đến sự rối loạn chức năng của các tế bào và sự tích tụ của những tế bào đã bị tổn thương và già yếu.



Giả thuyết Tiêu Tốn Năng Lượng cho rằng động vật được sinh ra chỉ sở hữu một lượng hữu hạn các chất, năng lượng tiềm năng, hay khả năng sinh lý. Nếu chúng tiêu hao những lượng vật chất này càng nhanh thì chúng sẽ càng nhanh chết (dựa theo lý thuyết hữu hạn của Hayflick).


Lý thuyết Nguyên Tử Tự Do cho rằng những nguyên tử có hoạt tính cao có thể gây nên tổn hại đến tất cả những thành phần tế bào, làm cho các tế bào chết sớm.



Chứng ngủ lịm và mất năng lượng là những dấu hiệu đầu tiên của quá trình lão hóa sớm. Nhân tố ảnh hưởng đến quá trình lão hóa này là HORMONE. Chúng ta lão hóa là do lượng hormone suy giảm chứ không phải sự lão hóa gây nên sự suy giảm hormone.



Hiện tượng rối loạn hormone và suy giảm hormone được gây ra bởi cách sống. Những đồ uống có chất cồn, cafein, thuốc lá, áp lực công việc, sự thiếu ngủ, môi trường sống ô nhiễm và có chất phóng xạ là những nguyên nhân gây nên sự suy giảm nội tiết sớm. Bên cạnh đó thì di truyền cũng là một trong những nguyên nhân.



Hậu quả của chứng lão hóa là những căn bệnh liên quan đến tim mạch, tiểu đường, béo phì, loãng xương, hội chứng suy giảm trí nhớ. Tuy nhiên, phần lớn những căn bệnh này đều có thể phòng tránh được.



Biểu hiện và cách phòng chống lão hoá?

Da là một phần tế bào của chúng ta và nó chịu sự ảnh hưởng rất lớn của nội tiết. Những dấu hiệu lão hóa sớm đối với làn da như sự xuất hiện của các nếp nhăn, da bị chùng, nám ... có thể làm chậm lại nếu chúng ta duy trì được lượng hormone cao trong cơ thể.



Hút thuốc gây nên sự hủy hoại nghiêm trọng nhất tới làn da. Nó gây nên những nếp nhăn sâu ở trên môi, trên mặt và làm cho da bị xỉn màu.




Nên hạn chế những thức ăn nhiều chất béo, tập thể thao, ngủ đủ giấc, không rượu bia, thuốc lá, và những thức uống có cafein sẽ giúp bạn duy trì được vẻ tươi trẻ.



Nam giới thường lão hóa nhanh hơn phụ nữ vì họ thường có xu hướng chịu nhiều áp lực hơn. Chất estrogen của phụ nữ giữ vai trò lớn hơn rất nhiều so với chất testosterone của đàn ông trong việc phòng tránh những bệnh về tim mạch và hội chứng suy giảm trí nhớ (alzheirmer) . Tuy nhiên phụ nữ sau khi mãn kinh sẽ lão hóa nhanh hơn đàn ông vì sự suy giảm nhanh chóng của chất estrogen, trong khi lượng testosterone của đàn ông giảm đi chậm hơn rất nhiều. Và chính sự suy giảm nhanh chóng của lượng hormone trong cơ thể làm cho quá trình lão hóa đến nhanh hơn.



Tầm soát chống lão hoá cũng là một trong những biện pháp tích cực để phòng chống lão hoá. Hiện tại, bệnh viện Raffles đang cung cấp những gói dịch vụ tầm soát chống lão hoá dành cho cả nam giới và nữ giới, thích hợp cho những người trên 50 tuổi. Xem chương trình Tầm soát chống lão hóa để biết thêm thông tin chi tiết.