Lạy Phật thì gần như ai cũng biết cũng như công đức lạy Phật.Theo hiểu biết của con, con xin viết ra mong có ích cho một số vị mới bắt đầu tu tập.
1. Lạy Phật trước tiên mang ý nghĩa sám hối, vì khi đó đầu mặt tiếp đất, tất nhiên là sám hối không nhất thiết là phải lạy nhưng khi thân thể mình như vậy thể hiện sự ăn năn, thật sự ăn năn.Từ vô thỉ kiếp đến nay mình đã gây ra bao tội nghiệp, vì nghiệp đeo bám nên mới gặp khổ, muốn bớt nghiệp thì phải thành tâm sám hối, sự thanh tâm, ăn năn cực độ giúp mình tiêu trừ tội nghiệp.
2. Lạy Phật tiêu trừ sự cống cao ngã mạn, vì mình đã hạ mình trước phát, mình cũng kính lạy ai cũng có ý nghĩa vậy.
3. Khi mình lạy Phật thì mình đang Quy Y với Phật, sự gia trì của Phật sẽ giúp mình bớt nghiệp.
4. Khi lạy Phật một cách tập trung chính là mình đang thiền định...
5. Giúp tiêu trừ trược khí, làm cho thân và tâm được nhẹ nhàng thanh tịnh
Và rất nhiều lợi ích về sức khỏe.