Chào các bạn, đạo hữu gần xa

Khi chưa vào giấc ngủ thì chúng ta có thể dùng ý thức mà kiểm soát hành vi nói chung và nữ sắc nói riêng nhưng khi vào giấc ngủ rồi thì phải làm sao?
Có phải chư vị tu chân chánh thì ít ngủ có phải một phần để giảm/không chế những vô minh mà giấc ngủ mang lại không?

Tôi thì đã 4x, không còn mặn mà việc nữ sắc và cũng nói với vợ là muốn ngưng luôn chuyện đó , vợ cũng hiểu (vợ theo Cao Đài). Nhưng có một việc cứ khoảng chừng một tháng hay hơn một chút là thế nào cũng nằm mơ chuyện đó mặc dù không hề có nhu cầu trong thực tế!? Mà trong mơ thì chính mình là người chủ động gây sự mới bực mình chứ.
- Như trưa hôm kia mới ngủ có một chút mà mơ thấy "gây sự" với một cô mặc đầm xanh lá cây mà biết rỏ là cô ta là bồ (hay đại loại vậy) của một đại ca hay tướng gì đó người Mông Cổ hay sao đó.
- Sáng nay thì sau khi công phu xong xuống nằm một chút cũng mơ thấy "gây sự" với một người bạn gái nhưng may mắn là giật mình thức dậy và thấy chưa sao -> mừng húm vì thoát nạn.

Thật sự thì tui rất muốn là mình có thể kiểm soát được những hành vi trong mộng, ví dụ như là thấy nữ sắc thì quát cho nó một trận hoặc chí ít cũng hành xử như lúc thức chứ không buông lung.

Về ăn uống thì tui ăn chay trường cũng khoảng 2 năm nay, thỉnh thoảng có ăn trứng gà CN và uống sữa.
Về công phu thì sáng sáng tui hay ngồi kiết già tụng chú Lăng Nghiêm bản Phạn đã phiên âm do một vị thầy Mật Tông cho, sau đó là niệm Phật.

Các bạn, đạo hữu có kinh nghiệm gì thì chia sẽ giúp tôi.

Xin cám ơn,