Mọi người cho con tôi làm sao mình có thể khống chế không cho tạp niệm phát sinh ạ ? Vì dạo này khi tôi thấy vui , hay buồn , hay tức giận , thì tôi biết là : " À , mình đang khởi niệm vui, buồn , tức giận " ....... Tuy nhiên, khi phát giác ra thì tôi cảm thấy đã trễ 1 bước, tuy tôi ngăn được không cho tạp niệm phát triển thêm nhưng tôi đã cảm nhận được những cảm xúc đó rồi , và nó đã tác động vào tâm tôi...... Ví như mặt hồ đang tĩnh lặng, ta dùng 1 hòn đá ném xuống đó , khi đá vừa chạm hồ , thì lập tức những xung động cũng là sóng mặt hồ lan toả ...... 2 hành động đá chạm và sóng lan dường như xảy ra tức thời cùng 1 lúc .... Làm sao để khắc phục được thưa mọi người ....... Tôi nghĩ là có thể dùng Bát nhã để áp dụng vào đây , nhưng thật sự không biết áp dụng thế nào ..... Xin mọi người cho ý kiến ......


PS : Trường hợp của tôi là áp dụng trong đời sống giao tiếp thường ngày , mọi người đừng nói là đi ngồi Thiền hay tụng kinh , niệm Phật nha , vì ngồi Thiền , niệm Phật thì tôi chỉ thực hành được 1 lúc , chứ chưa thể thực hành ăn, uống, nằm, ngồi mà tâm đều trong Thiền hay trong lời niệm Phật được hết , vì cuộc sống hàng ngày còn phải dành nhiều thời gian cho việc khác nữa ạ .......


Xin cảm ơn mọi người ...