1/ Giới thứ nhất không sát sanh

2/ Giới thứ hai không trộm cắp

3/ Giới thứ ba không dâm dục

4/ Giới thứ tư không nói dối

5/ Giới thứ năm không uống rượu

6/ Giới thứ sáu không trang điểm

7/ Giới thứ bảy không ca hát và nghe ca hát

8/ Giới thứ tám không nằm giường cao rộng lớn


9/ Giới thứ chín không ăn uống phi thời

10/ Giới thứ mười không cất giữ tiền bạc






Lời kêu gọi này mong các bạn hãy thử xem , chỉ một tuần mà không xài tiền , không xem tivi , không nghe nhạc , không nói dối , không trang điểm , không nhậu , ăn chỉ 2 bữa gồm sáng và trước 12h trưa .
Để dành thì giờ làm việc và tu hành .