Tiết chế thị dục

[lotus74]

Đoạn dưới đây được trích từ " Sống đẹp", nói về thuật nhiếp sinh. Như thế nào là thích hợp tùy ở mỗi người. Nhân lúc rãnh "cọp" lại hầu đọc giả, hay dỡ cũng xin xem cho vui.

" Người nào khéo nhiếp sinh thì ăn uống điều độ, giảm bớt lo lắng, tiết chế thị dục, ngăn những cảm xúc quá mạnh, giữ gìn nguyên khí, ít nói năng, coi nhẹ sự thành công và thất bại, tránh ưu tư và những trở ngại, trừ những vọng tưởng, xa những hiếu ố, cho tai mắt được yên tĩnh mà chăm giữ nội tâm của mình. Không làm mệt tinh thần, không làm mệt hình hài, tinh thần và hình hài đã yên thì bệnh hoạn do đâu mà tới nữa? Cho nên khéo dưỡng cái tính của mình thì đợi đói rồi mới ăn, ăn không quá no, đợi khát rồi mới uống, uống không quá nhiều. Ăn mỗi lần nên ít và cách xa nhau, đừng nên nhiều mà gần nhau. Nên còn đói một chút sau bữa ăn và nên no một chút thôi trong khi đói. Vì no thì hại phổi mà đói thì hại khí".

[bud]

Sống yên ổn, an lạc thì theo Lotust74 quá đúng rồi.
Nhưng vào thập niên 2011 này trong lúc cuộc sống đang phát triển dữ dội, mà nói sống chậm, sống điều độ, giảm bớt lo lắng thì giới trẻ không chắc đồng ý. Vì giá cả sinh hoạt đắt đỏ, tăng hàng ngày, tìm cơ hội chen chân sống ở các thành phố lớn.v.v.nên con người phải bon chen để mới mong tồn tại, do đó phải có cái gì đó để thuyết phục hơn. Theo tôi:
- Từ 20-30 tuổi cứ làm việc cường độ cao, ăn nhậu hơi nhiều cũng chẳng sao, lập gia đình, cày cật lực để kiếm tiền, học hành đỗ đạt cao hơn ( tránh tai nạn giao thông, tránh ma túy, bạo lực) là được.
- Từ 31-40: cũng cứ làm việc cường độ cao, ăn nhậu bớt lại, cày cật lực để kiếm tiền, cần đi khám sức khỏe định kỳ, quan tâm đến gia đình, chơi thể thao.v.v. Vào cuối giai đoạn này nên bắt đầu đi đến với tôn giáo ( Phật, Chúa.. nếu đã thờ từ nhỏ thì quá tốt) để có sức mạnh tinh thần giúp vững bước vào giai đoạn sau.
- Từ 41-50: làm việc cường độ khá, bia bọt nên bớt tần suất và cường độ, làm nhiều để kiếm tiền ( từ 46-50 nên giảm mức độ lại kẻo cả nhồi máu cơ tim- tuổi này dễ die vì khá nhiều bệnh và tai nạn giao thông), cần đi khám sức khỏe định kỳ, thể dục thể thao.v.v. tập trung làm từ thiện, nuôi dạy con cái.v.v.

Giai đoạn nào cũng tập thiền ( yoga) cũng tốt cả cho tâm và sức khỏe.

[lotus74]

- 3 giai đoạn đều xực với dẳm không zậy Bút ? Bill hỏi.
- Thế thời thời phải thế ! Bút trả lời.
- Lẽ nào lại như thế ? Bill hỏi
- Chẳng thế thì lẽ nào ? Bút.
- Đồng ý ! nhưng không.Bill
- Chạy đâu cho khỏi thế ! Bút
- Thời này đầy kịch tính nhưng chỉ là...

THÔI CÁM ƠN CÁI CHI LÀ THUYẾT PHỤC CỦA BUT NHE! ZÔ 100% CẠN LY !

[lotus74]

- 3 giai đoạn đều xực với dẳm không zậy Bút ? Bill hỏi.
- Thế thời thời phải thế ! Bút trả lời.
- Lẽ nào lại như thế ? Bill hỏi
- Chẳng thế thì lẽ nào ? Bút.
- Đồng ý ! nhưng không.Bill
- Chạy đâu cho khỏi thế ! Bút
- Thời này đầy kịch tính nhưng chỉ là...

THÔI CÁM ƠN CÁI CHI LÀ THUYẾT PHỤC CỦA BUT NHE! ZÔ 100% CẠN LY !

mờ bút cứ yên tâm tụi trẻ bi giờ có nhiều thú vui ác chiến, mờ tụi già cũng vậy luôn, một lát mình đi tăng hai kể tiếp...ực ực

[PTS]

Đại ca lotus này mới từ lôn lôn xuống hay sao mà nói chuyện cao thâm quá