Cách luyện này không bết là gì?

[nhapmon011]

chào mọi người , em là 1 người vừa gia nhập TGVh. ở đây thấy chia sẻ rất nhiều bí kíp võ công nhưng em cảm thấy khó mà luyện thành. chuyện đó em không bàn ở đây. vấn đề em muốn hỏi là em đang luyện 1 môn võ mà em chẳng biết đây là gì. Hằng ngày , em vỗ vào bao cát tất cả vị trí trên tay, vỗ nhưng thả lỏng, 1 ngày luyện 3 lần, 1 lần 400 , không có thuốc men gì cả. Không hiểu cách luyện này có hiệu quả gì không?

Tiện đây em muốn hỏi thêm các anh nào học qua HGLPS thì cho em biết
''Ở vị thế Trung Bình tấn nhưng 2 gót chân banh ra và đầu gối banh ra tạo nên lực xoắn giữa 2 bàn chân và đầu gối do lực xoắn nầy sẽ giúp cho mông đưa ra đàng trước nên có tên “dấu mông”.''
Em không hiểu 2 gót chân banh ra rồi thì đầu gối khép lại chứ làm sao banh ra đc?
Mong mọi người chỉ giáo cho. Đừng chém vì em mới vào đây thôi

[NgocLinhTu]

Tiện đây em muốn hỏi thêm các anh nào học qua HGLPS thì cho em biết
''Ở vị thế Trung Bình tấn nhưng 2 gót chân banh ra và đầu gối banh ra tạo nên lực xoắn giữa 2 bàn chân và đầu gối do lực xoắn nầy sẽ giúp cho mông đưa ra đàng trước nên có tên “dấu mông”.''
Em không hiểu 2 gót chân banh ra rồi thì đầu gối khép lại chứ làm sao banh ra đc?
Mong mọi người chỉ giáo cho. Đừng chém vì em mới vào đây thôi

http://www.youtube.com/watch?v=Nk72y...8&feature=plcp

[nhapmon011]

Cám ơn mọi người. vậy còn cách tập của em thì thế nào ạ?

[thocaixinhgai]

Cám ơn mọi người. vậy còn cách tập của em thì thế nào ạ?

Về cách tập của em thuộc ngạnh công. Nói chung dòng võ nào cũng đấm đá bao cát cả nên em chỉ miêu tả có thế thì ko ai trả lời được đâu. Muốn biết rõ em học võ gì thì nên hỏi thẳng sư phụ đó.

[samburai36]

Em mà luyện theo cách đấm kiểu đó thì thật là nguy hiểm lắm.Nên tập 1 cách nhẹ nhàng phù hợp.Bạn mà đấm 400 cái kiểu đó thì sớm muộn gì bạn cũng sẽ nhẹ thì ứ huyết,ứ máu bầm trong cơ thể.Nặng thì có thể gây bệnh ung thư xương đấy.Bạn nên tìm hiểu kỹ rồi hãy luyện tập,đừng ham mê nhất thời mà hủy hoại cả đời không dùng võ được đấy.Một số tài liệu để bạn tham khảo: Tự luyện công phá,thiết sa chưởng của võ sư Hàng Thanh (vào google mà seach có đó).Một điều luyện tạp nữa là nên có thuốc để xoa bóp để tan máu bầm,trước và sau luyện tập.vài lời tâm sự cùng bạn

[nhapmon011]

cám ơn mọi người .sau khi tham khảo em đã thay đổi cách tập. Em đánh vào gốc cây thay bao cát. đánh đến khi đau thì dừng

[tieutonsu]

Tôi thành thực khuyên bạn không nên tập kiểu đó, lợi bất cập hại, về già mới thấm.

[thanhphucbl]

cám ơn mọi người .sau khi tham khảo em đã thay đổi cách tập. Em đánh vào gốc cây thay bao cát. đánh đến khi đau thì dừng

thế thì em còn mau chết hơn đấm bao cát á:D

[tqv1994]

Ngày trc mình cũng đánh vào cây như bạn, lúc đầu cảm thấy đau nhưng càng đấm càng hăng một lúc sau thì ko thấy đau nữa, tưởng luyện thành rồj, xem lạj tay thì thấy phần đấm vào cây phồng lên rất to. sờ vào thì ko thấy xương đâu nữa, đoán chắc là vỡ rùj. Bây h tay mình khỏj rùj nhờ sdụng rượu thuốc nhưng ko còn cứng như ngày xưa nữa. Mong bạn đừng gjống như mình h hốj hận ko kịp

[ngoc_ann_00]

...xem lạj tay thì thấy phần đấm vào cây phồng lên rất to. sờ vào thì ko thấy xương đâu nữa, đoán chắc là vỡ rùj. Bây h tay mình khỏj rùj nhờ sdụng rượu thuốc nhưng ko còn cứng như ngày xưa nữa. Mong bạn đừng gjống như mình h hốj hận ko kịp

:rolling_on_the_floo
trí tưởng tượng phong phú quá

[Tiểu Niệm Đầu]

Ngày trc mình cũng đánh vào cây như bạn, lúc đầu cảm thấy đau nhưng càng đấm càng hăng một lúc sau thì ko thấy đau nữa, tưởng luyện thành rồj, xem lạj tay thì thấy phần đấm vào cây phồng lên rất to. sờ vào thì ko thấy xương đâu nữa, đoán chắc là vỡ rùj. Bây h tay mình khỏj rùj nhờ sdụng rượu thuốc nhưng ko còn cứng như ngày xưa nữa. Mong bạn đừng gjống như mình h hốj hận ko kịp

Cái này mới là người có kinh nghiệm xương máu nè, hihi
Luyện cái này phải có rượu thuốc xoa bóp sau khi tập nó mới tốt.

[hlpthao]

Ngày trc mình cũng đánh vào cây như bạn, lúc đầu cảm thấy đau nhưng càng đấm càng hăng một lúc sau thì ko thấy đau nữa, tưởng luyện thành rồj, xem lạj tay thì thấy phần đấm vào cây phồng lên rất to. sờ vào thì ko thấy xương đâu nữa, đoán chắc là vỡ rùj. Bây h tay mình khỏj rùj nhờ sdụng rượu thuốc nhưng ko còn cứng như ngày xưa nữa. Mong bạn đừng gjống như mình h hốj hận ko kịp

Cái này cũng "bình thường" thôi!!,..vận lực quá mức, lặp đi lặp lại, bị "dợp" lớp da giữa bên ngoài và bên trong, tức sẽ bị "bọng nước" và sưng to, bầm tím!!!...
Lấy cây kim "chích vô" chảy máu bầm ra, xoa thuốc, dưỡng thương vài tuần là được!.