Mình tập trường sinh học đến đây đã được 2 năm ui.Thầy dậy mình ở Thái Nguyên nói khi thiền nâng lưỡi chạm chân răng hàm trên.Trong sài gòn mình quen 1 anh.Anh này cũng tập trường sinh học thời gian cũng tương đương mình.Nhưng a đấy lại không nâng lưỡi lên chân răng hàm trên.Tớ cũng không hiểu thế nào.Tập sai chết người như chơi
Bạn nào biết chỉ tớ với.Tớ cảm ơn trước nhé