ôi trời kinh thế!!
tập sao cho mình đá chân thẳng lên rồi cho dựng được luôn vậy mấy bạn mình chỉ đá thằng lên rồi hạ xuống không để lâu được
mấy bạn chỉ mình sao tập cước pháp nhanh,mạnh,linh hoạt mình chỉ biết đứng tấn với nhảy dây thôi ^^!
với luyện sao cho chân đá vào cây hoặc gì cứng không bị âu vậy các bạn ^^!
Bookmarks