các bạn hãy xem thêm cách pha mật ong và tinh bột nghệ để chữa trị và làm đẹp trong bài viết này nhé!

Nước cốt chanh và mật ong pha với nước ấm có tác dụng gì?

Nước cốt chanh và mật ong pha với nước ấm uống vô sáng sớm vô cùng tốt cho cơ thể. Nước cốt chanh không chỉ tính năng loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, mà khi kết hợp cùng mật ong còn tạo nên loại đồ uống rất bổ dưỡng & có tính chống khuẩn cao, đồng thời cùng lúc có rất nhiều chất chống oxy hoá vô cùng tốt cho sức khoẻ hằng ngày.

Khoa học đã chứng minh, lúc uống nước chanh & mật ong vào lúc sáng sớm sẽ khiến cho bạn có một tinh thần sảng khoái để mở màn một ngày mới năng động, trẻ trung và tràn đầy năng lượng. Uống nước cốt chanh pha với mật ong vào buổi sáng còn rất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp giảm cân, khử độc cơ thể & làm cho da dẻ mịn màng.…Tuy nhiên, chưa phải người nào cũng biết cách pha mật ong với chanh đúng chuẩn & đúng liều lượng để đem về tính năng tối ưu.

một. Pha nước cốt chanh và mật ong với nước ấm

chuẩn bị: 2 thìa cafe mật ong nguyên chất, một quả chanh tươi và 300ml nước ấm.

Cách pha chế: Vắt nước cốt của quả chanh vào cốc. tiếp đến vớt bỏ hạt & cho khoảng 300ml nước ấm & 2 thìa mật ong vào rồi khuấy đều có lên là đã có thể uống đc.

Lưu ý: chúng ta nên uống sau bữa ăn sáng khoảng 30 phút và trước khi đi ngủ 30 phút để đạt hiệu quả cao nhất.



2. Ướp chanh với mật ong để uống dần

+ vật liệu gồm:
  • 1 đến 2 quả chanh tươi to, mọng nước
  • 2 thìa coffe muối trắng
  • 10ml mật ong nguyên chất

+ công đoạn thực hiện:
  • Chanh tươi sau lúc mua về đem rửa cho sạch, rồi đem ngâm với 2 thìa coffe muối ăn hoà cùng nước lạnh khoảng 30 phút sau đó vớt ra rửa sạch.
  • Cắt quả chanh thành từng lát mỏng manh có cả vỏ
  • sử dụng một lọ thuỷ tinh sạch xếp từng lớp chanh vào, xếp lần lượt cứ một lớp chanh thì đổ 1 lớp mật ong sen kẽ nhau cho đến khi hết.
  • sau cùng đậy nắp lọ lại và bảo quản ở nơi thoáng mát hoặc trong ngăn mát của tủ lạnh để dùng dần.

bạn nên uống hỗn hợp này vào buổi sáng sau khi ngủ dậy 30 phút cực kỳ tốt cho hệ tiêu hóa (lưu ý bạn cần phải lau chùi răng miệng trước lúc uống nhé). mỗi lần lấy 3 đến 4 thìa cafe nước chanh ngâm mật ong hoà cùng một cốc nước ấm để uống đều đặn các bạn sẽ nhận biết kết quả mà nó đem lại vô cùng đột ngột.