Mình thiền tới nay cũng đã hơn vài tháng, tiến bộ tự bản thân thấy có nhueng không đáng kể. Nay chia sẻ với mọi người để học tập thêm.

Mình thường ngồi được khoảng 20 phút thì chân bắt đầu tê không chịu nổi và phải ngưng, tự nghiệm thấy chưa có hỷ trên thân nên không trụ qua được cơn đau. Tuy nhiên tâm đã bớt động hơn nhiều, thường vừa sa vào các tạp niệm là dứt ra được ngay và trở lại biết thân ở đây, biết tâm ở đây ngay.
Cảm giác khi thiền thì sau khi yên ổn thì cơ thể bắt đầu đông cứng dần dần, và tinh thần rất sáng suốt.

Thêm một điều nữa là trong một số lần thiền mình thấy một cái phân nửa hình tròn màu tím trước mắt, nó cứ xoay chầm chậm đều đều, một chốc sau thì mất. Mình đã thấy nó nhiều lần nên chắc không phải là ảo giác hay tự nghĩ ra, mong được giải đáp.