Trang 1 trong 2 12 Cuối cùngCuối cùng
kết quả từ 1 tới 20 trên 39

Ðề tài: Ăn chay vì sức khỏe

Hybrid View

Previous Post Previous Post   Next Post Next Post
  1. #1
    Moderator
    Gia nhập
    May 2008
    Nơi cư ngụ
    Vong Ưu Cốc
    Bài gởi
    1,823

    Mặc định Ăn chay vì sức khỏe

    Giảm nguy cơ chết người số 1 - bệnh tim

    Ăn chay có ít chất béo bão hòa và cholesterol hơn và chất dinh dưỡng lại cao hơn so với thực phẩm có nguồn gốc từ thịt. Những người ăn chay đã được chứng minh rằng có nguy cơ chết vì bệnh tim thấp hơn những người ăn thịt 24%. Một nghiên cứu mới của Harvard (1) đã cho thấy tiêu thụ nhiều thịt đỏ và chất sắt heme có thể làm tăng nguy cơ bệnh tim và bệnh tiểu đường lên 50%. (2) Tiến sĩ - Bác sĩ nổi tiếng thế giới Dean Ornish thấy những bệnh nhân ăn chay ít chất béo thực sự đảo ngược bệnh tim mạch vành (3).

    Ngăn ngừa ung thư

    "Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc giảm đáng kể nguy cơ ung thư ở những người không ăn thịt ... thịt không có chất xơ và các chất dinh dưỡng khác có tác dụng bảo vệ. Thịt chứa protein động vật, chất béo bão hòa, và trong một số trường hợp, các hợp chất gây ung thư như heterocyclic amines (HCA) và polycyclic aromatic hydrocarbons (PAH) được hình thành trong quá trình chế biến hoặc nấu thịt. HCAs được hình thành khi thịt được nấu chín ở nhiệt độ cao, và PAHs, được hình thành trong quá trình đốt cháy các chất hữu cơ làm tăng nguy cơ ung thư.

    Ngoài ra, hàm lượng chất béo cao của thịt và sản phẩm động vật khác làm tăng sản xuất hormone, do đó tăng nguy cơ ung thư nội tiết tố liên quan như ung thư vú và tuyến tiền liệt ... Ăn chay và ăn nhiều thực phẩm từ thực vật có nhiều chất xơ như ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, rau, trái cây là một biện pháp bảo vệ chống ung thư. "4

    Huyền thoại Ruth Heidrich ở Hawaii là một ví dụ tuyệt vời về sức mạnh của một chế độ ăn chay. Theo lời khuyên của Tiến sĩ John McDougall, Ruth chuyển sang một chế độ ăn chay sau khi cô được chẩn đoán bị ung thư vú. Ruth không chỉ vượt qua căn bệnh ung thư, cô đã trở thành một vận động viên 3 môn phối hợp đoạt giải thưởng phá kỷ lục. Cô kể lại câu chuyện lạ thường của cô trong cuốn sách bán chạy nhất, "A Race for Life." 5

    Giảm cân dư thừa và giữ dáng thon gọn

    Trung bình, người ăn chay có xu hướng mãnh mai hơn so với những người ăn thịt. Tỷ lệ béo phì rất cao, trong khi ở những người ăn chay, tỷ lệ béo phì chỉ dao động từ không đến sáu phần trăm. 6

    Một chế độ ăn ít chất béo và ăn chay nhiều rau, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và các loại đậu đi kèm với tập thể dục hàng ngày là công thức hoàn hảo cho giảm cân lành mạnh.

    Sống lâu hơn, làm chậm quá trình lão hóa

    Một nghiên cứu 12 năm của Oxford được công bố trên Tạp chí Y học Anh phát hiện ra rằng những người ăn chay sống lâu hơn những người ăn thịt bởi sáu năm. [7] Chế độ ăn chay nói chung là giàu chất xơ, dinh dưỡng thực vật, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất, do đó tăng cường hệ thống miễn dịch và làm chậm quá trình lão hóa.

    Tránh các chất ô nhiễm thực phẩm độc hại


    Thực phẩm thịt được tiêm với các chất độc nguy hiểm và các chất ô nhiễm như hormone, thuốc diệt cỏ, thuốc trừ sâu và thuốc kháng sinh. Khi những độc tố này là tất cả các chất béo hòa tan, chúng tập trung trong thịt béo của động vật. Không đề cập đến các loại virus, vi khuẩn và ký sinh trùng như salmonella, Trichinella và sâu khác, và ký sinh trùng toxoplasmosis.

    Giảm sự nóng lên toàn cầu

    Liên Hợp Quốc cho biết trong báo cáo năm 2006 rằng ngành chăn nuôi tạo ra khí nhà kính nhiều hơn tất cả các xe ô tô và xe tải trong thế giới cộng lại. [8] Vì vậy, bước quan trọng nhất một cá nhân có thể làm để giảm sự nóng lên toàn cầu là để áp dụng một chế độ ăn chay.

    Con người ăn chay là do thiết kế.


    Răng phẳng của chúng ta là hoàn hảo để nghiền ngũ cốc và rau quả, không để xé nát thịt động vật. Tương tự như vậy, tay của chúng tôi được thiết kế để thu thập, không cho xé thịt. Nước bọt của chúng ta chứa các enzym alpha-amylase, mục đích duy nhất là để tiêu hóa carbohydrate phức tạp trong thức ăn thực vật. (Enzyme này không được tìm thấy trong nước bọt của loài ăn thịt.) Về cơ bản, chúng ta có bộ máy tiêu thụ sản phẩm chay và không phù hợp với các loại thực phẩm từ thịt.

    Kết thúc nạn đói trên thế giới

    Mỗi ngày bốn mươi ngàn trẻ em trên hành tinh này không cần thiết phải chết đói. Loại cây trồng có thể được sử dụng để nuôi người đói thay vì được sử dụng để vỗ béo động vật nuôi ăn. Nếu tất cả mọi người trên trái đất đã nhận được 25 phần trăm calo của mình từ các sản phẩm động vật, chỉ có 3,2 tỉ người có thể được nuôi dưỡng. Nếu tất cả mọi người ăn chay, sẽ có nhiều hơn, đủ thực phẩm để nuôi dưỡng toàn bộ dân số thế giới của hơn 6,3 tỷ người. [9]

    Có lòng từ bi đối với động vật

    Loài vật trong các trang trại nhà máy hiện nay không có pháp luật bảo vệ khỏi sự tàn ác nhưng sẽ là bất hợp pháp nếu gây ra trên chó hoặc mèo. Tuy nhiên, động vật nuôi trong nhà máy cũng thông minh không kém những con chó và mèo mà chúng ta yêu mến. Một lối sống ăn chay đánh thức tinh thần của chúng ta về lòng từ bi và hướng dẫn chúng ta tới một xã hội tốt bụng, hiền lành mà chúng ta thực hiện một sự lựa chọn đạo đức để bảo vệ động vật, không khai thác chúng.

    1. Key TJ, Fraser GE, Thorogood M, Appleby PN, Beral V, Reeves G, Burr ML, Chang-Claude J, Frentzel-Beyme R, Kuzma JW, Mann J, McPherson K (1998). "Mortality in vegetarians and non-vegetarians: a collaborative analysis of 8300 deaths among 76,000 men and women in five prospective studies.". Public Health Nutr 1 (1): 33-41. PMID 10555529.
    2. Lu Qi, MD, PHD, Rob M. van Dam, PHD1, Kathryn Rexrode, MD, MPH and Frank B. Hu, MD, PHD (2007) “Heme Iron From Diet as a Risk Factor for Coronary Heart Disease in Women With Type 2 Diabetes,” American Diabetes Association, Diabetes Care: http://care.diabetesjournals.org/cgi.../full/30/1/101
    3. Ornish D, et. al. Intensive lifestyle changes for reversal of coronary heart disease. JAMA 1998; 280(23): 2001-2007. http://jama.ama-assn.org/cgi/content/full/280/23/2001
    4. The Cancer Project, Cancer Prevention and Survival, “Cancer Facts - Meat Consumption and Cancer Risk”: http://www.cancerproject.org/surviva...facts/meat.php
    5. Saltzberg, Rebecca. 10 Reasons to Go Veggie. From PlanetVeggie.
    6. Physicians Committee for Responsible Medicine, Newsrelease, “New scientific review shows vegetarian diets cause major weight loss,” : http://www.eurekalert.org/pub_releas...-nsr033106.php
    7. Key, Timothy J, et al., "Mortality in British vegetarians: review and preliminary results from EPIC-Oxford" American Journal of Clinical Nutrition, Vol. 78, No. 3, 533S-538S, September 2003 http://www.ajcn.org/cgi/content/full/78/3/533S
    8. “Livestock a major threat to environment,” United Nations FAO Newsroom, Nov. 29, 2006: http://www.fao.org/newsroom/en/news/...448/index.html
    9. Vegan Outreach, "Try Vegetarian!" Feb. 2004.
    Last edited by mynhan; 02-05-2016 at 10:25 AM.

  2. #2

    Mặc định Có phải con người được tạo ra để ăn thịt?

    Có phải con người được tạo ra để ăn thịt?

    Nguyên tác: Dr. D. P. Atukorale, M.D.
    Chuyển ngữ: Tâm Diệu
    Chỉnh sửa chuyển ngữ: Itdepx

    Lời Dịch Giả Tâm Diệu: Dr. D.P. Atukorale, M.D. M.R.C.P. là bác sĩ chuyên khoa về tim mạch, hiện là Giáo Sư Viện Nghiên Cứu của Đại Học Colombo, Sri Lanka và là Cố Vấn Trưởng Khoa Tim Mạch Viện Tim Mạch Quốc Gia, Colombo, Sri Lanka. Bài này và các bài nghiên cứu khác về y khoa và dinh dưỡng của ông được đăng tải trên Tập San Y Khoa của Hiệp Hội Y Khoa Sri Lanka và các báo Online edition of Daily News và Sunday Observer ở Colombo.

    Một số người có nhận thức sai lầm rằng: (a) Con người được tạo ra để ăn thịt và (b) việc ăn thịt là điều cần thiết giúp cho con người được khỏe mạnh.

    Có hàng triệu người ăn chay trên thế giới sống lâu và khỏe mạnh hơn những người không ăn chay. Riêng tại Hoa Kỳ, thống kê cho biết có 9 triệu người ăn chay trong năm 1989 theo hội North American Vegetarian Society (Christien Science Monitor, 18-04-1990). Con số người ăn chay nhiều nhất là xứ Ấn Độ.

    Theo quan điểm của khoa cơ thể học và sinh lý học thì cấu trúc của con người không phải để ăn thịt động vật theo các lý do sau đây:

    (1) Răng hàm con người giống như loài động vật ăn rau cỏ, thuộc loại bằng, dùng để nhai nghiền thức ăn, không giống như loại động vật ăn thịt có răng nhọn và bén dùng để cắt xẻ thịt. Có một số người cho rằng sự tồn tại của răng nanh chứng tỏ rằng chúng ta thích hợp với việc ăn thịt. Những con khỉ đột và giống khỉ đầu chó là loài động vật không ăn thịt, răng nanh của chúng được dùng như khí giới để tự vệ, không phải để ăn thịt.

    (2) Bàn tay của con người khác với bàn tay (chân) của loài động vật ăn thịt có những móng nhọn vuốt, sắc bén (dùng để chụp mồi bắt thịt).

    (3) Dung dịch acid trong dạ dày con người và loài động vật ăn rau cỏ có nồng độ thấp, thích ứng với việc tiêu hóa các thức ăn rau quả; không giống như loài động vật ăn thịt có nồng độ acid rất cao (độ pH thấp) thích ứng cho sự tiêu hóa nhanh chất thịt.

    (4) Hệ thống ruột của con người và loài động vật ăn rau quả rất dài nhằm thích hợp với sự tiêu hóa hoàn toàn loại thực phẩm rau đậu. Trái lại, loài động vật ăn thịt như cọp và sư tử có đường ruột rất ngắn cho phép bài tiết nhanh chóng những chất thải ra ngoài trong tiến trình chuyển hóa thực phẩm. Nếu như con người ăn thịt, những chất thải sẽ không được bài tiết ra ngoài nhanh chóng do đường ruột rất dài, vì thế sẽ gây nên nhiều chứng bệnh liên quan đến bộ phận tiêu hóa như ung thư biểu bì, ung thư ruột, thường thấy rất phổ thông trong số những người không ăn chay.

    (5) Những người ăn chay và loài động vật ăn rau quả ra mồ hôi làm mát cơ thể, không giống như loài động vật ăn thịt phải thở mạnh (thở hỗn hển) để làm mát cơ thể.

    (6) Loài người uống từng hớp nước, không giống như loài thú ăn thịt liếm nước bằng lưỡi.

    (7) Những người ăn chay và loài động vật ăn rau quả đáp ứng được nhu cầu Vitamin C từ nguồn dinh dưỡng chay. Tất cả loài động vật ăn thịt tự tạo ra Vitamin C cho chúng.

    (8) Con người giống như loài động vật ăn rau quả có bàn tay nắm lại được và sử dụng khéo léo không giống loài ăn thịt, không có bàn tay khéo léo.

    (9) Loài động vật ăn thịt thường bài tiết ra ngoài các chất thải rất hôi thối, so với loài động vật ăn rau quả, các chất thải ít thối hơn.

    (10) Những người ăn chay và loài động vật ăn rau cỏ không nuốt chửng thức ăn, khác với loài ăn thịt nuốt gọn thực phẩm.

    (11) Phần lớn những người ăn chay thích ngọt, không giống như loài động vật ăn thịt ưa thích ăn thực phẩm chất béo.

    (12) Loài người có bộ óc lớn hơn, có khả năng hành động một cách hợp lý, trong khi đó loài động vật ăn thịt tỏ ra ít khả năng cư xử thích ứng.

    (13) Những người ăn chay thường ít bị ung thư đường ruột, buồng trứng và tinh hoàn so sánh với người ăn thịt. Họ cũng ít bị các chứng bệnh kinh niên khác như cao áp huyết, tiểu đường, sạn mật, mập phì và các chứng bệnh tâm thần như nghiện rượu....

    (14) Bệnh tim mạch là chứng bệnh gây chết người nhiều nhất tại Sri Lanka và các quốc gia đã và đang phát triển, không mấy phổ thông trong số những người ăn chay, vì thực phẩm chay không có chất cholesterol, trái với thịt có nhiều cholesterol. Chế độ dinh dưỡng chay thường có loại chất béo không bão hòa giúp hạ lượng cholesterol, trái với chất béo bão hòa chứa trong thịt thường làm gia tăng lượng cholesterol trong máu. Theo sự hiểu biết thông thường thì lượng cholesterol cao gây nguy hiểm đến chứng bệnh tim mạch.

    (15) Tiêu thụ thực phẩm rau, quả, ngũ cốc và hạt đậu chứa đầy đủ chất đạm, chất béo, chất khoáng, chất đường bột, chất sơ và vitamins cần thiết, là điều ưu tiên của chúng ta nhằm bảo vệ lâu dài sức khỏe và sống đời an vui cũng là ngăn ngừa các căn bệnh kinh niên như bệnh tim, cao áp huyết, đột quỵ, tiểu đường và ung thư, thường hay xảy ra nơi những người ăn thịt.

    Vì thế con người được tạo ra là để trở thành người ăn các loại thực phẩm làm bằng thực vật.

    Xem nguyên tác tiếng Anh: http://khuongviettu.com/site/index.p...atid=65:n-chay
    Last edited by Itdepx; 02-05-2016 at 10:35 AM.

  3. #3
    Moderator
    Gia nhập
    May 2008
    Nơi cư ngụ
    Vong Ưu Cốc
    Bài gởi
    1,823

    Mặc định

    Chăn nuôi là mối đe dọa lớn đối với môi trường

    Biện pháp khẩn cấp cần thiết

    Những nguyên nhân gây nhiều khí thải khí nhà kính, chăn nuôi gia súc hay lái xe ô tô?

    Sự ngạc nhiên!

    Theo một báo cáo mới công bố của Tổ chức Lương thực và Nông nghiệp Liên Hợp Quốc, ngành chăn nuôi tạo ra nhiều khí thải khí nhà kính được đo trong CO2 tương đương - 18 phần trăm - so với ngành vận chuyển và cũng là nguyên gây suy thoái đất và nước.

    Henning Steinfeld, Trưởng Chi nhánh Thông tin Chăn nuôi và Chính sách của FAO và tác giả chính của báo cáo: "Chăn nuôi là một trong những nguyên nhân quan trọng nhất cho các vấn đề môi trường nghiêm trọng nhất hiện nay. Cần có hành động khẩn cấp cần thiết để khắc phục tình hình. "

    Với sự tăng trưởng kinh tế, người ta tiêu thụ nhiều thịt và các sản phẩm sữa mỗi năm. Sản xuất thịt toàn cầu được dự đoán nhiều hơn gấp đôi từ 229 triệu tấn vào năm 1999/2001 đến 465 triệu tấn trong năm 2050, trong khi sản lượng sữa được thiết lập để tăng lên 580-1.043 triệu tấn.

    Hậu quả lâu dài

    Ngành chăn nuôi đang phát triển nhanh hơn bất kỳ ngành nông nghiệp khác. Nó cung cấp sinh kế cho khoảng 1,3 tỷ người và chiếm khoảng 40 phần trăm sản lượng nông nghiệp toàn cầu. Đối với nhiều người nông dân nghèo ở các nước đang phát triển chăn nuôi cũng là một nguồn năng lượng tái tạo cho dự thảo và một nguồn quan trọng của phân bón hữu cơ cho cây trồng của họ.

    Nhưng sự tăng trưởng nhanh chóng đó đúng một cái giá môi dốc, theo báo cáo của FAO, các vấn đề Hậu quả Môi sinh Chăn Nuôi cảnh báo "Các chi phí môi trường cho mỗi đơn vị sản xuất chăn nuôi phải được cắt giảm một nửa, chỉ để tránh mức độ thiệt hại ngày càng tồi tệ vượt quá mức độ hiện tại của nó."

    Ngành chăn nuôi chiếm 9 phần trăm CO2 phát sinh từ hoạt động của con người. Tạo ra 65 phần trăm oxit nitơ, gấp 296 lần tiềm năng CO2 nóng lên toàn cầu (GWP). Hầu hết trong số này đến từ phân bón.

    Và chiếm đương với 37 phần trăm tất cả khí mêtan do con người gây ra (gấp 23 lần nóng như CO2), trong đó phần lớn là sản phẩm của hệ thống tiêu hóa của động vật nhai lại (phân), và 64 phần trăm amoniac (nước tiểu), góp phần đáng kể vào mưa axit.

    Ghi chú báo cáo cho thấy rằng chăn nuôi hiện sử dụng 30 phần trăm toàn bộ bề mặt đất của trái đất, trong đó 35 % đồng cỏ và đất trồng trên toàn cầu sử dụng để sản xuất thức ăn cho gia súc. Do rừng bị giải tỏa để tạo đồng cỏ mới, đó là nguyên nhân chính của nạn phá rừng, đặc biệt là ở Châu Mỹ La Tinh, 70 phần trăm rừng trước kia đã bị biến thành đồng cỏ.

    Đất và nước


    Đồng thời đàn gia súc gây suy thoái đất rộng với quy mô lớn, khoảng 20 phần trăm đồng cỏ được coi là thoái hoá qua chăn thả quá mức, đầm và xói mòn. Con số này thậm chí còn cao hơn ở các vùng đất khô cằn nơi chính sách không phù hợp và quản lý chăn nuôi không đủ đóng góp vào tiến trình sa mạc hoá.

    Các doanh nghiệp chăn nuôi là một trong những ngành gây thiệt hại nhất cho nguồn nước ngày càng khan hiếm của trái đất, góp phần trong số những thứ khác làm ô nhiễm nước, euthropication và sự thoái hóa của các rạn san hô. Các nguyên nhân ô nhiễm chính là chất thải động vật, kháng sinh và hormone, hóa chất từ ​​xưởng thuộc da, phân bón và thuốc trừ sâu được sử dụng để phun cây thức ăn chăn nuôi. Chăn thả quá mức gây rối loạn chu kỳ nước, giảm sự bổ sung nguồn nước trên mặt đất và dưới đây. Một lượng nước đáng kể bị đưa vào để sản xuất thức ăn chăn nuôi.

    Chăn nuôi được ước tính là nguyên nhân chính của phốt pho và nitơ ô nhiễm vùng biển Nam Trung Quốc, dẫn tới sự mất đa dạng sinh học trong hệ sinh thái biển.

    Thịt và sữa động vật hiện nay chiếm khoảng 20 phần trăm của tất cả động vật trên cạn. sự hiện diện của chăn nuôi trong vùng đất rộng lớn và nhu cầu trồng thức ăn cũng góp phần giảm đa dạng sinh học; 15 trong 24 dịch vụ hệ sinh thái quan trọng được đánh giá là suy giảm và ngành chăn nuôi được xem là thủ phạm.

    http://www.fao.org/newsroom/en/news/...448/index.html

  4. #4
    Moderator
    Gia nhập
    May 2008
    Nơi cư ngụ
    Vong Ưu Cốc
    Bài gởi
    1,823

    Mặc định

    Ảnh hưởng khủng khiếp của ngành sản xuất thịt đối với môi trường.


    Bạn có thể nghĩ rằng mình đang sống trên một hành tinh nhưng một khi các thành phố, khu rừng và đại dương bị phá vỡ thì thực sự bạn đang sống trong một trang trại khổng lồ. Khoảng 40% bề mặt đất của trái đất được sử dụng cho các mục đích giữ tất cả 7 tỷ người chúng ta sống - mặc dù một số người trong chúng ta, tất nhiên, đông hơn những người khác. Và phần lớn đất - khoảng 30% tổng bề mặt đất không bị đóng băng - được sử dụng nhưng không phải trồng ngũ cốc, trái cây và rau quả cho con người trực tiếp mà để nuôi gà, lợn và gia súc và cuối cùng làm thức ăn cho chúng ta.

    Chăn nuôi gia súc - bao gồm thịt, sữa và trứng - đóng góp 40% tổng sản phẩm nông nghiệp toàn cầu, cung cấp thu nhập cho hơn 1,3 tỷ người và sử dụng 1/3 lượng nước ngọt trên thế giới. Có thể không có hoạt động nào khác của con người có một tác động lớn hơn cho hành tinh này so với chăn nuôi gia súc.

    Các nhà nghiên cứu của Viện quốc tế nghiên cứu chăn nuôi quốc tế ở Kenya, Khối thịnh vượng chung khoa học và Tổ chức Nghiên cứu Công nghiệp (CSIRO) ở Úc và Viện Quốc tế về hệ thống ứng dụng phân tích (IIASA) ở Áo đã đánh giá toàn diện ngành công nghiệp chăn nuôi trên thế giới:
    • Mỗi năm ngành chăn nuôi trên toàn cầu sản xuất 586 triệu tấn sữa, 124 triệu tấn thịt gia cầm, 91 triệu tấn thịt lợn, 59 triệu tấn bò và thịt trâu, và 11 triệu tấn thịt cừu và dê. Tổng cộng là 285 triệu tấn thịt cho toàn thế giới - hay khoảng 36 kg (80 lb) chia đều cho mỗi người. Thật không phải vậy - người Mỹ tiêu thụ 122 kg (270 lb) trong khi Bangladesh tiêu thụ 1,8 kg (4 lb) thịt bình quân mỗi năm.
    • Trong số 95 triệu tấn thịt bò được sản xuất trên thế giới trong năm 2000, phần lớn đến từ châu Mỹ Latinh, châu Âu và Bắc Mỹ. Tất cả các vùng cận Sahara, châu Phi - một khu vực với có diện tích gần gấp ba lần so với toàn bộ Hoa Kỳ - chỉ sản xuất được 3 triệu tấn thịt bò.
    • 1,3 tỷ tấn ngũ cốc được động vật trang trại tiêu thụ bởi mỗi năm - và gần như tất cả của ngũ cốc được đưa vào chăn nuôi, chủ yếu là thịt lợn và gia cầm ở các nước phát triển, ở Trung Quốc và Mỹ Latin. Tất cả các vật nuôi ở vùng châu Phi, cận Sahara chỉ có 50 triệu tấn ngũ cốc trong một năm, nếu không có thức ăn thì phải nhờ vào cỏ và những phần còn sót sau thu hoạch....



    http://science.time.com/2013/12/16/t...at-production/

  5. #5
    Moderator
    Gia nhập
    May 2008
    Nơi cư ngụ
    Vong Ưu Cốc
    Bài gởi
    1,823

    Mặc định

    Ăn thịt gây hại cho môi trường như thế nào?

    Khi đất được sử dụng để chăn nuôi động vật thay vì các loại cây trồng, nước và đất quý giá bị mất, cây bị đốn xuống để làm đất chăn thả hoặc nhà kho trang trại, và chất thải động vật chưa qua xử lý gây ô nhiễm sông suối. Trong thực tế, sự tàn phá tác động đối với tất cả các khía cạnh của môi trường của chúng ta, Liên hiệp các khoa học liên quan liệt kê ăn thịt là nguyên nhân đe dọa môi trường lớn thứ hai. (Nguyên nhân số một là xe cộ sử dụng nhiên liệu hóa thạch.) Và theo một báo cáo được công bố bởi Viện Worldwatch khoảng 51 phần trăm hoặc nhiều hơn khí thải nhà kính toàn cầu là do ngành nông nghiệp chăn nuôi. Không ngạc nhiên, khi bạn xem xét các dữ liệu dưới đây:

    * Bò phải tiêu thụ 16 pound thực vật để chuyển đổi chúng thành 1 pound thịt. Chăn nuôi gia súc tiêu thụ hơn một nửa lượng nước sử dụng tại Hoa Kỳ. Mất 2.500 gallon nước để sản xuất 1kg thịt nhưng để sản xuất một cân lúa mì chỉ cần 25 gallon.

    * Để sản xuất một chiếc bánh hamburger bằng đủ nhiên liệu hóa thạch để lái xe một chiếc xe nhỏ trong 20 dặm. Trong tất cả các nguyên liệu và nhiên liệu hóa thạch sử dụng tại Hoa Kỳ, hơn một phần ba được dành cho ngành chăn nuôi.

    * Một nhà máy lợn tạo ra cùng một lượng chất thải thô như một thành phố 12.000 người. Theo Cơ quan Bảo vệ Môi trường, chăn nuôi gia súc là nguyên nhân số một gây ô nhiễm nguồn nước.

    * Trong tất cả đất nông nghiệp tại Hoa Kỳ, 87% được sử dụng để chăn nuôi gia súc lấy thịt trong số 45% toàn bộ đất ở Hoa Kỳ. Khoảng 260 triệu mẫu rừng của Hoa Kỳ bị đốn để tạo đất trồng trọt, sản xuất thức ăn cho gia súc lấy thịt. Ngành công nghiệp thịt chịu trách nhiệm trực tiếp cho 85 phần trăm xói mòn đất tại Hoa Kỳ.

    * Hơn 80 phần trăm ngô và hơn 95 phần trăm yến mạch mang làm thức ăn cho gia súc. Gia súc trên thế giới tiêu thụ một lượng thực phẩm tương đương với nhu cầu calo của 8,7 tỷ người, nhiều hơn toàn bộ dân số con người trên trái đất. Theo Viện Worldwatch, "Trên thế giới cứ mỗi 2 trong 5 tấn ngũ cốc được sản xuất được làm thức ăn gia súc/cầm, cá. "

  6. #6

    Mặc định Giết hại và đánh bắt quá mức cá mập có thể góp phần biến đổi khí hậu

    Giết hại và đánh bắt quá mức cá mập có thể góp phần biến đổi khí hậu

    Một nghiên cứu mới đã phát hiện ra rằng cá mập đóng một vai trò quan trọng trong việc ngăn chặn biến đổi khí hậu, cảnh báo đánh bắt quá mức và giết hại cá mập đang dẫn đến việc có nhiều carbon được giải phóng từ đáy biển.

    Một bài báo đăng trên tạp chí Nature Climate Change đã phát hiện ra rằng việc giết hại và săn bắt cá mập và các loại cá lớn khác dẫn đến sự dư thừa con mồi của các loại này, như rùa, cá đuối gai độc và cua.

    Số lượng của những sinh vật biển kể trên (rùa, cá đuối gai độc, cua..) càng nhiều thì số lượng thực vật biển – nơi lưu trữ carbon của đại dương – bị ăn càng lớn.

    "Dù bạn có tin hay không, cá mập đang giúp đỡ để ngăn chặn biến đổi khí hậu", tiến sĩ Peter Macreadie, một thành viên của Hội đồng Nghiên cứu Úc từ Đại học Deakin và là một trong các tác giả của bài báo cho biết. Vài năm trước đây các nhà nghiên cứu tìm thấy rằng carbon được lưu trữ trong các hệ sinh thái carbon màu xanh trong môi trường biển.

    "Hệ sinh thái carbon màu xanh trong môi trường biển là những thảm cỏ biển, các đầm lầy nước mặn, rừng ngập mặn và chúng là một trong những bể hấp thụ cácbon mạnh mẽ nhất trên thế giới", tiến sĩ Macreadie nói.

    "Như thế chúng sẽ hấp thụ và lưu trữ carbon với một tốc độ nhanh hơn 40 lần so với những khu rừng mưa nhiệt đới như Amazon và chúng sẽ lưu trữ lượng carbon đó trong đất trong thời gian ngàn năm."

    Ông nói, vì động vật săn mồi bị giết và đánh bắt quá mức, các loài sinh vật biển khác tiêu thụ thực vật ngày càng nhiều hơn. "Rùa, cua, một số loại sâu, cá đuối gai độc gia tăng quá mức về số lượng do sự mất mát của những kẻ săn mồi – những sinh vật giữ số lượng của chúng trong mức an toàn" Tiến sĩ Macreadie nói.

    Cape Cod ở Massachusetts là một ví dụ về quá trình này, nơi các nhà nghiên cứu đã thực hiện quan sát.

    "Có sự đánh bắt quá mức trong khu vực này, nên số lợng lớn các loài cá lớn đã không còn và do đó những gì chúng ta nhìn thấy là sự gia tăng - một sự gia tăng đáng chú ý, một sự gia tăng rất lớn - số lượng cua đào hang và làm ổ trong đầm lầy nước mặn – nơi cô lập tất cả lượng carbon này", tiến sĩ Macreadie nói.

    "Và chúng tôi đã tìm thấy một khu vực ở đó, số lượng cua đã tăng đến mức mà chúng đã phá hủy các đầm nước mặn ở mức độ khá nghiêm trọng, và khu vực đó chỉ là một khu vực nhỏ, chỉ 1,5 km vuông, nhưng lại giải phóng 250.000 tấn carbon đã được lưu trữ trong lòng đất."


    Việc giải phóng lượng carbon cổ xưa có thể dẫn đến những tác động nghiêm trọng

    Ông nói với với việc giết hại số lượng lớn các loài cá mập và động vật săn mồi biển hàng đầu khác, các nhà nghiên cứu đã tìm ra rất nhiều dẫn chứng cho những gì đang xảy ra.

    “Đã có khoản 90% số lượng cá mập và các động vật săn mồi đại dương bị săn bắt, và chúng tôi tìm được mối liên kết giữa việc săn bắt và các ảnh hưởng dây chuyền đến các loài khác trong các hệ sinh thái này, rằng chúng đang tự giết chết chính mình và ngôi nhà của chúng."

    Chúng đang ăn các ‘hệ sinh thái màu xanh’ – nơi đã cô lập quá nhiều carbon từ xa xưa và sự giải phóng lượng carbon này là hệ quả sẽ xảy ra.

    Tiến sĩ Macreadie cho biết điều này sẽ có ảnh hưởng nghiêm trọng đến môi trường.

    "Chúng tôi chỉ mới chạm được phần bề mặt", ông nói.

    “Những hệ sinh thái carbon màu xanh rất quan trọng đối với việc cô lập carbon và quan trọng hơn chúng hỗ trợ các chuỗi thức ăn, và khi các chuỗi thức ăn bị gián đoạn, sẽ giống như khi chơi trò Jenga - bạn kéo ra một vài chân và toàn bộ điều sụp đổ."

    “Nếu chúng ta chỉ mất 1% ‘hệ sinh thái carbon màu xanh’ của đại dương, điều này sẽ tương đương với phát thải 460 triệu tấn carbon mỗi năm, tức là là khoảng tương đương với khoảng 97 triệu xe."

    “Tức là tương đương với lượng khí thải khí nhà kính hàng năm của Úc."

    "Vì vậy, tôi nghĩ đã đến lúc để có một cái nhìn thiện cảm về cách mà thiên nhiên giúp giảm thiểu biến đổi khí hậu cho chúng ta và cố gắng làm tất cả những gì mà chúng ta có thể để quá trình vận hành của tự nhiên được hoạt động với 100% công suất, và nếu cá mập là một phần của quá trình này, nếu động vật săn mồi là một phần của quá trình này thì chúng ta cần phải cân nhắc về chúng".

    Thông tin bổ sung



    Tất cả các phương pháp đánh bắt công nghiệp sử dụng trên khắp thế giới đều mang đến sự thiệt hại to lớn cho các loài không phải mục tiêu – “loài phụ phẩm"[*]. Một nghiêm cứu phân tích về loài phụ phẩm bị bắt bởi phương pháp longline ở ngoài khơi vùng gần mặt nước biển. Longlining là một phương pháp trong đó sử dụng một dây chính có chiều dài lên đến 100 km, với các dây thứ cấp phân nhánh từ dây chính, mỗi bộ có hàng trăm hàng ngàn gai, mồi móc. Nghiên cứu cho thấy rằng, mỗi năm có 4,4 triệu loài động vật biển không nằm trong mục tiêu đánh bắt bị tiêu diệt như các loài phụ phẩm bởi phương pháp này (Longlining) ở vùng biển bề mặt của Thái Bình Dương, trong đó, trung bình có 3,3 triệu con cá mập, 1.000.000 con cá kiếm, 59.000 con rùa biển, gần 77.000 con chim hải âu, gần 20.000 con cá heo và cá voi.

    Trawling, phương pháp chủ yếu để đánh bắt tôm, thường được ví von là tương đương với việc đốn trụi rừng nhiệt đới, bởi vì có đến 80-98% sản lượng đánh bắt không chủ ý (vô tình mắc vào lưới - loài phụ phẩm) bị ném trở lại biển, rồi chết.



    Về phương pháp này: Phần lưới được kéo dọc theo đáy biển nên nó gom hết mọi thứ trên đường đi của nó. Đồng thời nó còn hất tung phần bùn trầm tích (các nguồn gây ô nhiễm đại dương thường lắng đọng dưới đáy biển) trở lại vào nước, tạo thành những đám khói vô cùng lớn mà có thể thấy một cách rõ ràng từ không gian. Miệng lưới được giữ mở bởi những cánh “cửa” lớn, hoặc những tấm bảng lớn mà có thể nặng lên đến 5 tấn và gây tổn hại nghiêm trọng cho đáy đại dương (gồm san hô và các dạng sự sống khác dưới đáy đại dương).

    Người ta ước tính rằng có 650.000 động vật viển bao gồm cá voi, cá heo và hải cẩu, bị giết hoặc bị thương nặng mỗi năm bởi ngành công nghiệp thủy sản ở các khu vực ngoài Hoa Kỳ.

    -------------

    [*] Loài phụ phẩm: Các loài không nằm trong mục tiêu đánh bắt. Ví dụ, tàu thiết kế để bắt cá ngừ, nếu bắt phải rùa, cá heo, cá mập thì rùa, cá heo, cá mập được gọi là loài phụ phẩm. Chú ý, cụm từ loài phụ phẩm do mình tạm dịch (bycatch).

    http://songthuanchay.blogspot.com/20...uc-ca-map.html
    Last edited by Itdepx; 02-05-2016 at 09:21 PM.

  7. #7

    Talking Mối liên hệ giữa băng tan, El nino, hạn hán và xâm nhập mặn ở Việt Nam

    Mối liên hệ giữa băng tan, El nino, hạn hán và xâm nhập mặn ở Việt Nam

    Bài trên (#1) đã đề cập: Liên Hợp Quốc cho biết trong báo cáo năm 2006 rằng ngành chăn nuôi tạo ra khí nhà kính nhiều hơn tất cả các xe ô tô và xe tải trong thế giới cộng lại. Cụ thể thì ngành chăn nuôi đóng góp 51% khí thải nhà kính.

    Và khí thải nhà kính sẽ gây ra hiện tượng biến đổi khí hậu, nóng lên toàn cầu, băng tan nhanh,... Trong bài này chúng ta sẽ tìm hiểu mối quan hệ giữa băng tan và hạn hán ở Việt Nam.

    Nếu bạn không có thời gian đọc cả bài, sau đây là nội dung tóm tắt:
    - Băng tan làm biến đổi dòng hải lưu
    - Biến đổi dòng hải lưu gây ra El nino (gia tăng về quy mô và tần suất)
    - El nino làm rối loạn khí hậu, khiến cho mùa mưa ở các nước lưu vực sông Mekong (Việt Nam, Campuchia, Lào, Thái Lan, Trung Quốc) đến muộn, ít mưa và kết thúc sớm.
    - Thiếu nước ở thượng nguồn, nên hạ nguồn cũng thiếu nước, nước biển tràn vào cửa sông nên gọi là xâm nhập mặn.

    Phần nội dung chính:



    El nino là gì?

    El nino (El Niño) là thuật ngữ được dùng để chỉ hiện tượng dòng hải lưu ấm xuất hiện bất thường và làm xáo trộn các mô hình thời tiết.

    Nhiệt độ nước biển bề mặt tại Greenland thấp bất thường, biến đổi khí hậu ngày càng phức tạp hơn

    Bài viết vào tháng 9/2015 trên trang tinhte.vn [Link]

    Trong khi nhiệt độ tại nhiều nơi trên thế giới đạt mức cao kỷ lục trong năm 2015 thì lạ thay, một vùng biển ở phía nam Greenland lại đạt nhiệt độ thấp nhất. Các nhà khoa học sợ rằng đây chính là dấu hiệu cho thấy các dòng hải lưu khổng lồ ở Bắc Đại Tây Dương đã chậm lại do một lượng băng cực kỳ lớn đã tan chảy và ảnh hưởng của biến đổi khí hậu đang ngày càng đáng sợ hơn.

    Kể từ đầu năm nay, các nhà khoa học tại Trung tâm khí tượng thủy văn Hoa Kỳ (NOAA) đã theo dõi và phát hiện sự giảm nhiệt độ bất thường tại vùng biển phía nam Greenland và Iceland, một số khu vực trong đó còn đạt mức nhiệt độ thấp nhất trong vòng 8 tháng trở lại đây. Điều đáng nói là điều đó xảy ra trong suốt mùa hè vừa rồi, khi mà nhiệt độ tại hầu hết các nơi trên thế giới lại tăng cao kỷ lục.



    Sự việc này hoàn toàn đối lập trong khi nhiệt độ tăng cao hơn trung bình ở các nơi khác trên thế giới, và hoàn toàn trùng hợp với hiện tượng El nino mạnh hiếm có đang xảy ra ở Thái Bình Dương.

    Trước hiện tượng này, các nhà khoa học đã đưa ra một giải thích khả dĩ là các khối băng khổng lồ tại Greenland đã tan chảy và nước ngọt đổ ra biển, làm rối loạn cơ chế điều khiển các dòng hải lưu do nhiệt năng tại Bắc Đại Tây Dương. Cơ chế tạo nên dòng chảy khổng lồ này là lượng nước biển lạnh, độ mặn cao ở bề mặt sẽ đi xuống bên dưới đáy biển. Hải lưu có vai trò rất quan trọng trong việc xác định khí hậu của các lục địa.

    Tuy nhiên các nhà khoa học sợ rằng cơ chế đó đã bị rối loạn do lượng nước lạnh từ các tảng băng tan ra. Lớp nước ngọt, nhiệt độ thấp sẽ vẫn nằm ở trên bề mặt biển mà không di chuyển xuống dưới (gradient nồng độ) và điều này sẽ làm rối loạn hoạt động của các dòng hải lưu.



    Hình ảnh của các dòng hải lưu nóng và lạnh ở Bắc Đại Tây Dương.

    Hồi đầu năm nay, các nhà khoa học tại Met Office Hadley Center dẫn đầu bởi giáo sư Leon Hermanson đã công bố một nghiên cứu cho thấy hải lưu Đại Tây Dương - nước ấm, mặn, trên bề mặt ở phía bắc và lạnh, sâu dưới đáy biển ở phía nam - đã bị chậm lại từ 15 đến 20% trong suốt thế kỷ 20. Mặt khác, họ cho rằng những cơn gió mạnh thổi qua Đại Tây Dương cũng góp phần dẫn tới hiện tượng lần này.

    Các nhà khoa học cho rằng nếu băng tiếp tục tan, đồng nghĩa với Trái Đất tiếp tục nóng lên thì hiện tượng tương tự sẽ còn xảy ra ở nhiều nơi khác trên Trái Đất chứ không chỉ tại Greenland. Mặc dù ảnh hưởng của nó không khủng khiếp ở hiện tại nhưng cứ tiếp diễn như thế, nước biển không chỉ dâng lên nhấn chìm lục địa mà còn gây nên hàng loạt hiện tượng thời tiết khắt nghiệt khác trong tương lai.


    Băng tan ở Bắc cực trong 25 năm (1990 - 2015)



    Mùa mưa 2015 đến muộn, ít mưa và kết thúc sớm

    10-8-2015, "theo ghi nhận của Đài KT-TVKVNB, mặc dù hiện nay đang là thời kỳ giữa mùa mưa năm 2015, thế nhưng đã có thể kết luận lượng mưa trong mùa mưa năm nay ít hơn trung bình nhiều năm. Trên thực tế, trong nửa đầu mùa mưa năm nay, tình hình mưa đều suy giảm cả về số lượng cơn mưa lẫn lượng mưa. Thông thường, mùa mưa ở Nam bộ sẽ kết thúc vào cuối tháng 11 hàng năm nhưng năm nay dự báo sẽ kết thúc vào cuối tháng 10 dương lịch, tức là kết thúc sớm hơn thông thường khoảng 1 tháng." - ông Đặng Văn Dũng, Phó giám đốc Đài Khí tượng-thủy văn khu vực Nam bộ.[link]

    28-8-2015, mực nước tại hầu hết các trạm chính sông Mekong và đầu nguồn sông Cửu Long đều ở mức thấp hơn so với trung bình nhiều năm và thấp nhất cùng kỳ chuỗi số liệu.[link]

    4-9-2015, "mùa mưa năm 2015 bắt đầu muộn hơn trung bình nhiều năm từ 20 - 30 ngày. Từ khi bước vào mùa mưa đến nay, chỉ có lượng mưa trong tháng 7 xấp xỉ và cao hơn trung bình nhiều năm một ít, những tháng còn lại lượng mưa đều thấp hơn trung bình nhiều năm." - ông Võ Văn Thông, Giám đốc Đài Khí tượng Thủy văn tỉnh Tiền Giang. [link]


    Mực nước lưu vực sông Mekong 2015 thấp

    Cảnh báo của Viện Khoa học thủy lợi Miền Nam tháng 10/2015 [link], do ảnh hưởng của hiện tượng El-Nino nên mùa mưa đến trễ và lại có xu thế kết thúc sớm. Vì vậy, mùa lũ năm 2015 thuộc năm lũ cực nhỏ (ở mức lịch sử); cho đến thời điểm này, dòng chảy về đồng bằng thấp hơn so với TBNN từ 20-50%.

    Hai yếu tố thượng lưu quan trọng chi phối chủ đạo đến nguồn nước, xâm nhập mặn ở ĐBSCL là lượng trữ trong Biển Hồ (Tonle Sap) và dòng chảy đến Kratie (đầu châu thổ Mekong, thuộc Campuchia).

    Mực nước tại Biển Hồ (Tonle Sap)



    Biểu đồ mực nước trạm Prek Kdam (gần Biển Hồ) đến ngày 24/10/2015. Từ biểu đồ cho thấy diễn biến mực nước Biển Hồ ở trạng thái thấp hơn so với trung bình nhiều năm thời kỳ 1980-2013 trung bình khoảng 2,1m và thấp hơn cùng kỳ mùa mưa năm 2014 trung bình khoảng 1,95m.

    Mực nước sông Mekong tại Kratie (Campuchia)



    Biểu đồ cho thấy diễn biến mực nước trạm Kratie đến ngày 24/10/2015 (dòng chính sông Mê Kông, trạm gần đồng bằng) ở mức thấp hơn so với trung bình nhiều năm thời kỳ 1980-2013 trung bình khoảng 1,93m và thấp hơn cùng kỳ mùa mưa năm 2014 trung bình 2,61m.

    Mực nước sông Mekong tại Chiang Saen (Thái Lan)





    Nguyên nhân hạn hán và xâm nhập mặn ở Việt Nam 2016

    [link]

    Theo phân tích của các chuyên gia, có hai nguyên nhân chính gây ra đợt hạn hán này. Nguyên nhân thứ nhất là ảnh hưởng của hiện tượng El Nino dẫn đến nắng hạn gay gắt và lượng mưa thấp hơn hẳn so với các năm. Nguyên nhân thứ hai là lượng nước đổ về đồng bằng sông Cửu Long từ sông Mê Kông bị giảm mạnh do hệ thống các đập thủy điện được nhiều quốc gia xây dựng trên dòng chính của con sông đóng vai trò nguồn cung cấp nước chủ yếu cho Đồng bằng sông Cửu Long. Các quốc gia thượng nguồn sông Mekong đã và đang xây dựng nhiều con đập ngăn sông này cũng như tăng cường việc sử nước.

    Mức độ thiệt hại

    Tại buổi làm việc với Ủy ban Mặt trận Tổ quốc Việt Nam diễn ra chiều ngày 25-4-2016, ông Hoàng Văn Thắng, Thứ trưởng Bộ Nông nghiệp và Phát triển Nông thôn (NNPTNT), cho hay hiện tượng El Nino vừa qua được các tổ chức quốc tế đánh giá là kéo dài nhất trong lịch sử và đã gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới nhiều nước.

    Việt Nam là nước chịu thiệt hại rõ nét nhất khi đợt hạn hán, xâm nhập mặn ở Tây Nguyên, Nam Trung Bộ và ĐBSCL được coi là tồi tệ nhất trong gần một thế kỷ qua.

    Theo báo cáo của Bộ NNPTNT, tại khu vực Tây Nguyên và Nam Trung Bộ, từ cuối năm 2015 tới nay, lượng mưa rất thấp, các hồ chứa thủy lợi, thủy điện đạt dung tích thấp so với thiết kế và so với cùng kỳ nhiều năm, nhiều hồ nhỏ đã cạn nước, các đập dâng phần lớn không còn khả năng cung cấp nước, một số sông suối trên địa bàn không còn dòng chảy. Hạn hán đã xảy ra trên diện rộng ở Tây Nguyên (chiếm tới 70% diện tích canh tác khu vực Tây Nguyên) và Nam Trung Bộ...

    Tại các tỉnh ĐBSCL, do mùa mưa năm 2015 đến muộn, kết thúc sớm và không có lũ, dòng chảy thượng nguồn sông Mê Kông bị thiếu hụt, mực nước thấp nhất trong vòng 90 năm qua nên xâm nhập mặn đã xuất hiện sớm hơn so với trung bình nhiều năm gần hai tháng, phạm vi xâm nhập mặn vào đất liền sâu nhất lên đến hơn 90 km, chưa từng xuất hiện trong lịch sử quan trắc xâm nhập mặn. Đã có 11/13 tỉnh, thành phố vùng ĐBSCL bị ảnh hưởng do xâm nhập mặn, sản xuất nông nghiệp bị thiệt hại nặng nề, thiếu nước ngọt trầm trọng.

    Theo tổng hợp mới nhất báo cáo của các địa phương, ở khu vực Nam Trung Bộ, Tây Nguyên và ĐBSCL tính đến ngày 22-4, có đến hơn 390.000 hộ bị thiếu nước sinh hoạt. Về sản xuất, có hơn 240.000 héc ta lúa, hơn 18.000 héc ta hoa màu, hơn 55.600 héc ta cây ăn quả và hơn 100.000 héc ta cây công nghiệp bị thiệt hại do thiếu nước. Thiệt hại đối với thủy sản là hơn 4.600 héc ta. Theo ước tính, tổng số tiền thiệt hại đến nay là 5.572 tỉ đồng.

    Theo Bộ trưởng NNPTNT Cao Đức Phát, cán bộ của Bộ đã làm việc với từng tỉnh để chỉ đạo chỗ nào nên xuống giống và chỗ nào tuyệt đối không được xuống giống. Ví dụ tại Bình Thuận, phải dừng tới 63% diện tích gieo trồng trong vụ tới, tức là có khoảng 63% người dân không có thu nhập; hoặc tại Ninh Thuận, Bộ cũng chỉ đạo dừng xuống giống một nửa diện tích. Một số diện tích sẽ chuyển đổi sang giống cây ngắn ngày, chịu hạn, nhưng một số nơi nước cho sinh hoạt cũng không có thì không thể trồng được cây gì.

    Theo ước tính của Bộ NNPTNT, thiệt hại cho hai vụ Đông Xuân và Hè Thu lên tới 1 triệu tấn lúa. Tuy nhiên, thiệt hại nặng nề nhất là hơn 100.000 héc ta cây công nghiệp.

    “Tôi vừa đi Bình Phước, diện tích hồ tiêu bị cháy khô, lấy bật lửa đốt là cả vườn bốc cháy, vườn cà phê thì chết đứng. Tới đây nếu không có mưa thì vườn cà phê, tiêu sẽ tiếp tục chết, ảnh hưởng rất lớn tới tài sản của người dân”, Bộ trưởng Phát nói.

    -------

    Hãy nhớ rằng 70% diện tích bề mặt hành tinh là nước, 70% cơ thể chúng ta là nước. Đại dương có một sự đóng góp không hề nhỏ đối với sự sống trên toàn hành tinh. Nếu chúng ta đi quá giới hạn của đại dương thì chúng ta sẽ chẳng còn gì.

    Nguồn: https://songthuanchay.blogspot.com/2...n-el-nino.html

  8. #8
    Moderator
    Gia nhập
    May 2008
    Nơi cư ngụ
    Vong Ưu Cốc
    Bài gởi
    1,823

    Mặc định

    Người dân của mình cần phải đc phổ cập những kiến thức như thế này.

  9. #9

    Mặc định

    Khó lắm bạn à, khuyên người ăn chay khó lắm.

  10. #10
    Moderator
    Gia nhập
    May 2008
    Nơi cư ngụ
    Vong Ưu Cốc
    Bài gởi
    1,823

    Mặc định

    Đúng vậy. Kêu họ ăn chay mà họ muốn liều mạng với mình :D





    ĂN CHAY ÐỐI VỚI THÂN THỂ


    Thường thường chúng ta hay có nhiều bịnh hoạn là tại nơi không biết giữ vệ sanh về ẩm thực; cứ gọi ăn hải vị sơn trân là bổ, cho rằng uống sâm banh cỏ nhác là sang; nay tiểu yến, mai đại diên; thậm chí hễ có mời nhau thì chỉ mời ăn uống, vì vậy mà hay sanh bịnh hoạn, làm cho chỗ gọi là phòng ăn phải hóa ra phòng bịnh.

    Muốn ít hay bịnh hoạn ta cần phải ăn uống cho có độ lượng, và dùng ròng những vật thực nào có đủ chất bổ dưỡng và dễ bề tiêu hóa. Khoa hóa học cho rằng chất bổ dưỡng nhơn thân là chỉ ở nơi thảo mộc, mà thảo mộc có chất bổ ấy là nhờ hấp thụ khí dương của mặt trời.

    Phần nhiều thú cầm ăn thảo mộc (*1) mà bổ dưỡng châu thân; ấy là cách bổ dưỡng trực tiếp (direct). Ta lại ăn thịt thú vật đó tức là tiếp lấy chất bổ thảo mộc mà đã chứa sẵn vào thịt thú vật đó vậy. Ấy là cách bổ dưỡng gián tiếp (indirect).

    Ấy vậy trong hai cách bổ dưỡng, một là trực tiếp, nghĩa là dùng ngay thảo mộc làm vật thực, hai là gián tiếp, nghĩa là dùng nhục thực mà lấy chất bổ thảo mộc, thì cách nào phải hơn?

    Nhiều người gọi mình ăn mặn mà kỳ trung mỗi ngày lại ăn chay nhiều hơn đồ mặn. Chẳng cần chi kể đến trái cây ăn thường ngày, ta thử xem trong mỗi buổi ăn, tuy gọi là đồ mặn, chớ thật là hết hai phần chay. Một tô canh chỉ phải hết hai ba phần đồ hàng bông mới có một phần thịt cá. Một dĩa đồ xào chỉ phải hết hai phần rau đậu mới có một phần tôm thịt. Vật mình ăn nhiều hơn hết là cơm, mà cơm tức thị là đồ chay. Té ra mỗi ngày mình ăn chay nhiều hơn ăn mặn mà mình không để ý vậy.

    Kẻ lại nói rằng: "Trời sanh ra hễ vật thì dưỡng nhơn; nếu không ăn heo, bò, gà, vịt, cá tôm vân vân, thì thú vật ấy để mà làm chi?"

    Xin đáp: Tạo Hóa vẫn là Ðấng Chí Công sanh ra muôn loại là để cho chúng nó sanh sanh, hóa hóa, nòi giống nào theo nòi giống nấy, theo lẽ tự nhiên. Trên trời thì có loại phi cầm, dưới đất thì có loài tẩu thú; dưới sông thì có loài thủy tộc cùng đua với nhơn loại mà làm sanh linh trong thế giái. Nếu hỏi Trời sanh ra thú vật làm chi? Sao lại không hỏi luôn như vầy: "Trời sanh nhơn loại ra để làm gì?" Có phải sanh để mà tiêu diệt cùng cướp quyền tự do của loài cầm thú khác chăng?

    Con người may linh hơn vạn vật, rồi lợi dụng trí khôn của mình để ăn thịt loài nầy, áp chế loài kia. Ấy có phải là trái hẳn với lẽ công bình và đức háo sanh của Tạo Hóa hay chăng?

    NHỤC THỰC CHẲNG NHỮNG LÀ KHÔNG BỔ DƯỠNG BẰNG THẢO MỘC, MÀ CÓ KHI CÒN LÀM HẠI CHO THÂN THỂ LÀ KHÁC.

    Cớ thứ nhứt đã giải rồi, xin chỉ qua cớ sau. Nhục thực thuộc về chất nặng nề, tuy ăn mau tiêu mà tiêu không trọn, làm cho phải thương tỳ, phạt vị; phần nào không tiêu tán lại phải thúi hôi mà gây bịnh cho tạng phủ. Ai cũng biết rằng thịt ăn nhét vào kẻ răng trong giây phút thì thúi hôi lắm. Vì vậy nên loài vật nào ăn thịt thì lưỡi răng dơ dáy, hơi thở thúi hôi khó chịu.

    Vả lại, cái hại của nhục thực là không phải ở nơi cấp kỳ, cho nên ít ai quan tâm đến. Tì vị ai còn mạnh mẽ thì không đến nỗi gì; đến khi suy kém rồi, tức phải vì đó mà sanh bịnh hoạn.

    Ăn thịt có cái hại nầy nữa là nhiều khi ta ăn nhầm thịt thú vật bịnh hoạn mà ta không biết được, chớ như đồ chay, thì ta không khi nào chịu ăn vật chi thúi hôi, khô héo bao giờ.

    ________________________

    (*1) Loại nào ăn thịt thì bổ dưỡng theo cách gián tiếp, thì thịt nó còn phải thua thịt của loài vật ăn thảo mộc. Thế thì ăn thịt nó có ra chi?

    http://www.daotam.info/booksv/achay-00.htm#03

    Bảo Pháp - Nguyễn Trung Hậu
    Last edited by mynhan; 03-05-2016 at 08:51 PM.

  11. #11

    Mặc định

    Ăn chay cũng được nhưng mà nhà tui mỗi khi ăn chay chỉ ăn đậu hũ, ngán quá.

  12. #12

    Mặc định

    Trích dẫn Nguyên văn bởi dungdragon88 Xem Bài Gởi
    Ăn chay cũng được nhưng mà nhà tui mỗi khi ăn chay chỉ ăn đậu hũ, ngán quá.
    Thì đổi món thôi. Tôi cũng chẳng thích ăn đậu hủ. Người nhà tôi đôi khi cũng ép tôi ăn. Ăn riết cũng quen hà. Một khi đã quyết tâm thì nên chay trường, không nên ăn theo kỳ, vì sự thay đổi thói quen ăn uống thường xuyên có thể làm cơ thể bị "sốc sinh học".
    Bên cạnh đó người muốn ăn chay trường cần chuẩn bị tâm lý, như thay đổi niềm tin rằng "dinh dưỡng chỉ có ở tàu hủ", hay "ăn chay không dinh dưỡng", v..v.. đặt biệt là sự thay đổi của cơ thể, một số người có thể sụt cân, hoặc tăng cân, cơ thể khỏe hơn, ít mệt mỏi hơn; thay đổi về tâm linh như cảm thấy thanh nhẹ hơn, đầu óc minh mẫn hơn; quan trọng nhất có lẽ là thay đổi trong mối quan hệ gia đình, xã hội, vì xã hội này chủ yếu được xây dựng trên việc ăn thịt.
    Có nhiều động lực cho việc trường chay, tôi nhận thấy thì động lực yêu thương muôn loài luôn hiệu quả nhất. Nếu không có động lực nào hết thì sẽ không thành công.

  13. #13
    Moderator
    Gia nhập
    May 2008
    Nơi cư ngụ
    Vong Ưu Cốc
    Bài gởi
    1,823

    Mặc định

    ĂN CHAY ÐỐI VỚI CƠ BỊNH

    Nhiều người mang bịnh hiểm nghèo, y khoa đã hết phương điều trị, lại nhờ ăn chay mà thuyên giảm. Ai đau mấy bịnh sau nầy, nếu ăn chay thì đỡ lắm, dầu không dứt tuyệt cũng giảm đặng nhiều: bịnh đường (diabète), bịnh bón, ho lao, ung độc, nhức gân cốt.

    Tôi không phải chuyên về y khoa mà giải kỹ vấn đề nầy, song cứ theo lời của nhiều người bịnh mà đã thí nghiệm đồ chay rồi, tưởng cũng là một điều rất hữu lý vậy.

    Quan lương y Hồng Mao Haig và các quan lương y Pháp quốc như Hureau de Villeneuve, Bonnejoy, Dujardin Beaumtez, Plateau đều công nhận rằng các ngài chỉ nhờ vật thực thảo mộc mà lành bịnh.

    Thường thấy các nơi dưỡng đường quan lương y lại cấm không cho bịnh nhơn ăn thịt. Lương dược phần nhiều lại thuộc chất thảo mộc, thế thì thảo mộc (đồ chay) có phải là bổ dưỡng cho bịnh nhơn chăng?

    Vậy ai rủi có vương lấy bịnh chi mà uống thuốc không lành, xin thí nghiệm đến đồ chay thì sẽ thấy công hiệu.



    Nguyễn Trung Hậu


    http://www.daotam.info/booksv/achay-00.htm#04

  14. #14

    Mặc định

    Nói về việc ăn chay, có câu ăn chi thì bổ nấy, nên khi ăn cây cỏ, thì hiền như cỏ cây và ngược lại.

  15. #15

    Mặc định

    Thực sự ăn chay là một điều không bắt buộc, và cũng chẳng phải ăn chay mới tu được, không ăn chay không tu được. Nhưng thực sự ăn chay đối với người tu hành là một điều quan trọng, hành giả sẽ đạt được nhiều lợi ích khó có thể kể hết được, chỉ có những người thực hành việc ăn chay một cách tinh tấn và bền bỉ mới có thể hiểu được sự quan trọng và lợi ích vô hạn của nó. Nếu từ người khác kể ra thì cũng rất khó có thể hiểu hết tầm quan trọng được. Nếu chỉ ăn chay 1 vài ngày trong năm hoặc trong tháng cũng khó cảm nhận được luôn. Vậy nên bạn nào có điều kiện tốt thì thực sự nên ăn chay, còn điều kiện thực sự chẳng cho phép thì giữ ngũ giới cấm cũng là điều thực sự tốt rồi, vì giữ ngũ giới trong kiếp này thật sự cũng chẳng dễ. Ăn chay mà điều kiện không có thì nên được sự cho phép của gia đình, đặc biệt là bố mẹ vì thực sự ăn chay mà điều kiện kém sẽ ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe trong thời gian dài.
    Chúc mọi người tinh tấn.
    Hãy lắng nghe và cảm nhận với tâm không thành kiến chân lý sẽ hiển bày.

  16. #16
    Moderator
    Gia nhập
    May 2008
    Nơi cư ngụ
    Vong Ưu Cốc
    Bài gởi
    1,823

    Mặc định

    Cám ơn mọi người đã chia sẻ ý kiến.

  17. #17
    Moderator
    Gia nhập
    May 2008
    Nơi cư ngụ
    Vong Ưu Cốc
    Bài gởi
    1,823

    Mặc định

    http://www.collective-evolution.com/...o-see-graphic/

    21 hình ảnh mà ngành công nghiệp trứng không muốn bạn nhìn thấy.

  18. #18
    Moderator
    Gia nhập
    May 2008
    Nơi cư ngụ
    Vong Ưu Cốc
    Bài gởi
    1,823

    Mặc định

    Việc ăn chay, Đức Chí Tôn có giảng dạy tín đồ như sau: “Kẻ nào đặng trai giới mười ngày trở lên, thọ bửu pháp đặng. Chư môn đệ phải trai giới. Vì tại sao? Chẳng phải Thầy còn buộc theo cựu luật, song luật ấy rất nên quý báu, không giữ chẳng hề thành Tiên, Phật đặng”. Theo đó, “Phải có một thân phàm tinh khiết mới xuất chơn thần tinh khiết. Nếu các con ăn mặn luyện đạo rủi có ấn chứng thì làm sao mà giải tán cho đặng. Vì vậy, Thầy buộc các con phải trường trai mới đặng luyện đạo”.

    Trong Tân luật của đạo Cao đài quy định:

    Điều thứ mười hai: Trong hàng tín đồ có hai bậc:Một bậc còn ở thế, có vợ chồng làm ăn như người thường, song buộc phải giữ trai kỳ, hoặc 6 hoặc 10 ngày trong tháng, phải giữ Ngũ giới cấm và phải tuân theo Thế luật của Đại Đạo truyền bá. Bậc này được gọi là người giữ Đạo mà thôi, vào phẩm Hạ thừa.Một bậc đã giữ trường trai, giới sát và Tứ đại điều quy, gọi là vào phẩm Thượng thừa.

    Điều thứ mười ba: Trong hàng Hạ thừa, ai giữ trai kỳ từ 10 ngày trở lên, được thọ truyền Bửu pháp, vào tịnh thất có người chỉ luyện Đạo.


    http://btgcp.gov.vn/Plus.aspx/vi/New...tin_do_Cao_dai

  19. #19
    Moderator
    Gia nhập
    May 2008
    Nơi cư ngụ
    Vong Ưu Cốc
    Bài gởi
    1,823

    Mặc định

    QUAN ĐIỂM VỀ ĂN CHAY
    CỦA HIỆP HỘI DINH DƯỠNG HOA KỲ
    Tâm Diệu chuyển ngữ


    Sau một thời gian dài nghiên cứu, thảo luận, phân tích và đánh giá các khảo cứu khoa học liên quan đến thực phẩm và dinh dưỡng của chế độ ăn chay, vào tháng 7 năm 2009, Hiệp Hội Dinh Dưỡng Hoa Kỳ (the American Dietetic Association) một tổ chức lớn nhất trên thế giới kết hợp những chuyên gia thượng thặng về thực phẩm và dinh dưỡng, đã công bố một bài xác định quan điểm của họ về chế độ ăn chay, bao gồm cả thuần chay. Bản dịch Việt và nguyên bản tiếng Anh đính kèm như sau:

    Bản dịch Việt:

    “Quan điểm của Hiệp Hội Dinh Dưỡng Hoa Kỳ là chế độ ăn chay (vegetarian diet), bao gồm cả thuần chay (vegan diet), nếu được chuẩn bị đúng cách, đều có lợi cho sức khỏe (healthful), đầy đủ dinh dưỡng (nutritionally adequate), và có thể mang lại lợi ích trong việc phòng ngừa và chữa trị một số bệnh. Chế độ ăn chay được chuẩn bị cẩn thận đều thích hợp cho mọi người trong mọi giai đoạn của đời người, kể cả lúc phụ nữ mang thai, lúc cho con bú, cho trẻ em sơ sinh, thiếu nhi, thiếu niên, và cho các lực sĩ thể thao. Một chế độ ăn chay được định nghĩa là không bao gồm thịt (kể cả thịt của loại sinh vật có cánh bay) hoặc hải sản, hoặc sản phẩm có chứa những loại thực phẩm này”.

    Bài viết này đánh giá các dữ liệu hiện tại liên quan đến những chất dinh dưỡng quan trọng cho người ăn chay bao gồm chất đạm (protein), chất béo (n-3 fatty acid), sắt, kẽm, iốt, canxi, vitamin D và B-12. Một chế độ ăn chay có thể thỏa mãn các khuyến nghị hiện hành đối với tất cả các chất dinh dưỡng. Trong một số trường hợp, thuốc bổ sung hoặc thực phẩm có pha trộn vitamin có thể cung cấp một lượng hữu ích của các chất dinh dưỡng quan trọng.

    Một đánh giá dựa trên bằng chứng cho thấy chế độ ăn chay có thể có đầy đủ chất dinh dưỡng trong thai kỳ và kết quả cho biết rất tốt cho sức khỏe của cả bà mẹ và trẻ sơ sinh.

    Kết quả của một khảo cứu dựa trên các bằng chứng cho thấy rằng một chế độ ăn chay có liên quan với việc giảm nguy cơ tử vong do bệnh tim. Ăn chay có khả năng giảm cholesterol, làm huyết áp thấp hơn, và có tỷ lệ áp xuất huyết và tiểu đường loại 2 thấp hơn tỷ lệ của những người không ăn chay. Hơn nữa, chỉ số BMI Body Mass Index của những người ăn chay có khuynh hướng thấp hơn và có tỷ lệ ung thư thấp hơn so với tổng thể. Các tính năng của một chế độ ăn chay có thể làm giảm nguy cơ các bệnh mãn tính bao gồm hấp thu ít chất béo bão hòa và cholesterol và hấp thu cao hơn các thứ trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt, sản phẩm đậu nành, chất xơ và chất phytochemical.

    Sự thay đổi cách ăn uống trong số những người ăn chay làm cho sự đánh gía cá nhân về một chế độ ăn chay được đầy đủ và cần thiết. Ngoài việc đánh giá đầy đủ chế độ ăn uống, các chuyên gia thực phẩm và dinh dưỡng cũng có thể đóng vai trò quan trọng trong việc hướng dẫn người ăn chay về các nguồn dinh dưỡng cụ thể, mua thực phẩm và chuẩn bị bữa ăn, cùng là sửa đổi chế độ ăn uống sao cho phù hợp với nhu cầu của họ.

    Nguồn: J Am Diet Assoc. 2009 Jul;109(7):1266-82. (Tạp chí của Hiệp Hội Dinh Dưỡng Hoa Kỳ số 109 tháng 7 năm 2009)

    Nguyên bản Anh Ngữ:
    Position of the American Dietetic Association: vegetarian diets.
    Craig WJ, Mangels AR; American Dietetic Association.
    Source: J Am Diet Assoc. 2009 Jul;109(7):1266-82. (Tạp chí của Hiệp Hội Dinh Dưỡng Hoa Kỳ số 109 tháng 7 năm 2009) Andrews University, Berrien Springs, MI, USA.
    http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19562864

    Abstract

    It is the position of the American Dietetic Association that appropriately planned vegetarian diets, including total vegetarian or vegan diets, are healthful, nutritionally adequate, and may provide health benefits in the prevention and treatment of certain diseases. Well-planned vegetarian diets are appropriate for individuals during all stages of the life cycle, including pregnancy, lactation, infancy, childhood, and adolescence, and for athletes. A vegetarian diet is defined as one that does not include meat (including fowl) or seafood, or products containing those foods.

    This article reviews the current data related to key nutrients for vegetarians including protein, n-3 fatty acids, iron, zinc, iodine, calcium, and vitamins D and B-12. A vegetarian diet can meet current recommendations for all of these nutrients. In some cases, supplements or fortified foods can provide useful amounts of important nutrients.

    An evidence- based review showed that vegetarian diets can be nutritionally adequate in pregnancy and result in positive maternal and infant health outcomes. The results of an evidence-based review showed that a vegetarian diet is associated with a lower risk of death from ischemic heart disease.

    Vegetarians also appear to have lower low-density lipoprotein cholesterol levels, lower blood pressure, and lower rates of hypertension and type 2 diabetes than nonvegetarians. Furthermore, vegetarians tend to have a lower body mass index and lower overall cancer rates. Features of a vegetarian diet that may reduce risk of chronic disease include lower intakes of saturated fat and cholesterol and higher intakes of fruits, vegetables, whole grains, nuts, soy products, fiber, and phytochemicals.

    The variability of dietary practices among vegetarians makes individual assessment of dietary adequacy essential. In addition to assessing dietary adequacy, food and nutrition professionals can also play key roles in educating vegetarians about sources of specific nutrients, food purchase and preparation, and dietary modifications to meet their needs.

  20. #20
    Moderator
    Gia nhập
    May 2008
    Nơi cư ngụ
    Vong Ưu Cốc
    Bài gởi
    1,823

    Mặc định

    Dưới đây là một số thông tin mà tôi tham khảo được từ trang web của một tổ chức có mục tiêu cao cả tên là PETA. Tôi mong rằng họ sẽ cho phép tôi đăng lải ở đây để chia sẻ. Tôi khẩn thiết khuyến cáo mọi đệ tử và bạn hữu thân thiết của tôi, hãy suy nghĩ và phát nguyện trường chay vì lợi ích của mọi người và của chính mình. Hận thù sẽ không bao giờ nuôi dưỡng được tình yêu thương nhưng chí có tình yêu thương mới chấm dứt được hận thù.

    • Mùa săn bắn hải cẩu hàng năm đang diễn ra ở Canana. Đây là loài sinh vật biển lớn nhất trên thế giới bị săn bắn và mùa săn bắn thương mại này nhắm vào các con hải cẩu con. Mỗi năm vào tuần thứ sáu đến tuần thứ tám trong mùa xuân, những con thú nhỏ sống trên băng ở Gulf vùng St. Lawrence và sườn đông của Newfoundland và Labrador phải trải qua một mùa bắn giết đẫm máu, thông thường sẽ có khoảng 300,000 con hải cẩu nhỏ mới chỉ từ 2 đến 12 tuần tuổi bị giết hại, đánh đập đến chết – người ta dùng một cái chày rất nặng có tên gọi hakapik để đập vỡ đầu chúng – hoặc bắn chết. Sau đó, chúng bị lột da trên băng hoặc trong một túp lều săn gần đó, rồi bị kéo lên tàu bằng một cái móc nhọn. Những xác chết không da thường bị bỏ lại trên băng hoặc ném xuống đại dương.

    • Cũng giống như tôm hùm, cua biển thường bị ném thẳng vào những nồi nước sôi và luộc sống. Những con cua này sẽ vật vã tìm cách thoát thân và đương nhiên phải chết trong đau đớn tột cùng, chân càng chúng thường bị gãy rời trong khi chúng vật lộn với cái chết. Có những con cua bị điện giật chết, có con bị chặt đôi thân hoặc bị quay chín trong lò vi sóng – tất cả chúng đều bị tàn sát trong khi vẫn còn sống.

    • Cũng giống như con người, tôm hùm có một đời sống ấu thơ khá dài trước khi trưởng thành. Cũng giống như chúng ta, chúng mang thai tôm con trong chín tháng và có thể sống thọ tới 100 tuổi. Chính vì thế nên thật là vô nhân tính khi giết hại những con vật có linh tính và rất đặc biệt này.

    • Gà đương nhiên là loài vật bị hành xử tàn tệ nhất trên thế gian. Ngày nay, số gà được nuôi để làm thịt cung cấp thức ăn còn nhiều hơn số lượng của tất cả các loài cộng lại

    • Ở Mỹ, hơn 42 triệu con bò phải chịu đau đớn và bị sát hại mỗi năm để cung cấp nguyên liệu cho các ngành công nghiệp thịt và sữa. Từ khi còn rất non, bò đã bị nung bằng sắt nóng (để đóng dấu), sừng của chúng bị cưa hoặc đốt cháy, bò đực sẽ bị thiến, chúng phải chịu đựng muôn vàn đau đớn. Khi đã được nuôi đủ lớn, chúng sẽ bị đưa vào lò sát sinh, bị móc treo lên cao rồi bị giết chết. Những con bò cái sẽ bị chuyểnd đến các trang trại nuôi bò sữa, chúng sẽ phải liên tiếp mang thai, bị tách khỏi con ngay từ khi vừa lọt lòng, rồi sau đó bị giết thịt.

    • Giống như bất cứ loài vật nào, bò cũng có tình mẫu tử rất sâu sắc, ở các trang trại nuôi bò sữa và bê non, những con bò cái thương khóc la gọi con trong nhiều ngày sau khi con của chúng bị tách rời khỏi mẹ.



    http://thuvienhoasen.org/p108a16828/bao-to-xa-hoi

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Trả lời: 7
    Bài mới gởi: 12-05-2012, 10:25 PM
  2. Trả lời: 2
    Bài mới gởi: 12-01-2012, 05:52 PM
  3. ăn trứng gà (loại trứg mà gà mái đẻ k cần con trống) là chay hay mặn
    By Nhu_nhu in forum Tâm sự nhỏ to, chia sẻ, suy ngẫm
    Trả lời: 15
    Bài mới gởi: 11-10-2011, 03:21 PM
  4. Ăn chay và Giữ chay trong Kitô giáo
    By Love_Tamlinh in forum Đạo Thiên Chúa
    Trả lời: 8
    Bài mới gởi: 28-09-2011, 08:35 AM
  5. Trang Web hay về Gia Chánh Nấu Chay : NẤU ĂN CHAY
    By uafs8 in forum Âm nhạc, Media
    Trả lời: 2
    Bài mới gởi: 01-06-2008, 02:27 PM

Bookmarks

Quyền Hạn Của Bạn

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •