Nhờ các bậc cao nhân, tiền bối chỉ vẽ thêm

**nguyenho0615** · 03-05-2014, 03:17 AM

Thưa các tiền bối, em tập thiền theo https://www.youtube.com/watch?v=9w_HzReJFjw sau một thời gian khoảng >1 tháng thì có những hiện tượng sau
- Nhức ở u trên gáy theo dọc 2 sợi dây chằng từ cổ lên đầu. thấy căng vùng đó. rồi 1 hôm đang thiền thì em buồn ngủ, tự dưng rơi vào "vô định" của cơn buồn ngủ. ngay lập tức em "thấy" một luồn nóng ấm từ thắt lưng chạy thẳng lên đỉnh đầu rất nhanh rồi đỉnh đầu em bổng dưng tê rần rồi lan toả khắp vùng đầu và em tỉnh hẳn. từ khi ấy em không nhức ở u gáy nữa mà bắt đầu thấy căng ở vùng đỉnh đầu, người bắt đầu nóng tính mặc dù sau thiền em xả thiền rất lâu nhất là xoa đỉnh đầu.
- Là trong khi thiền. khi ý nghĩ ở bụng dưới thì thỉnh thoảng vùng đan điền sôi được 1, 2 hơi thì mất rồi lâu lâu lại xuất hiện.
-Cái nữa là khi thiền người em đổ mồ hôi quá nhiều. nhất là vùng đầu, mỗi khi thiền xong thì áo ướt đẫm. mồ hôi ở đầu xuất nhiều, rơi thành giọt và rất nhiều giọt trong 1 lần thiền. và khi thở ra em Thấy 1 dòng khí điều hoà ( lạnh, củng không phải là lạnh lắm nói chung rất thoải mái. khó tả quá) chạy từ thắt lưng đến đỉnh đầu. nói chung em thiền đúng theo chỉ dẫn không điều khí, dẫn khí chỉ là hít vào rồi thở ra tâm quán theo hơi thở.
Từ khi thấy dòng khí điều hoà đó em bớt nóng hơn nhưng ở đỉnh đầu còn căng và đêm nào em cũng phải hành thiền hết để người bớt nóng và bớt căng đỉnh đầu.

Vậy thưa các tiền bối, em hành thiền vậy có gì không và các hiện tượng đó có hại gì không. Xin các tiền bối chỉ giáo. Chân thành cám ơn.

**vothuong1978** · 03-05-2014, 07:45 AM

ko có ji` đâu bạn...chỉ là trượt khí thôi...1 thời gian sẽ hết...mà có hiện tượng no no ko bạn..ý nói ăn ích vẫn no..

**nguyenho0615** · 03-05-2014, 11:07 AM

Cám ơn bác VoThưong1978 đã hồi đáp. Vâng em thấy dạo này em ăn ít đi nhưng không ảnh hưởng gì cả. nhiều khi mỗi bữa ăn 1 chén là đủ nhưng có 1 điểm là sau khi hành thiền, em thiền đêm và thức khuya nên khoảng từ 12g đến 2 g sáng thì bụng em nó sôi réo ào ào, co thắt dạ dày kinh khủng khi đó chỉ cần ăn bánh ngọt hay cái gì nhẹ thì hết.
à cho em hỏi Trược khí là gì ạ.

**taduad** · 01-06-2014, 08:35 AM

Nguyên văn bởi nguyenho0615

Từ khi thấy dòng khí điều hoà đó em bớt nóng hơn nhưng ở đỉnh đầu còn căng và đêm nào em cũng phải hành thiền hết để người bớt nóng và bớt căng đỉnh đầu.

Căng đỉnh đầu thì dòng thiền quán tưởng dẫn khí lên đỉnh đầu phát là bị ngay
Bạn không dẫn khí mà thấy căng và khó chịu thì chắc là trược khí như bác post 2 bảo

**Battambattu** · 18-06-2014, 02:06 PM

Nguyên văn bởi nguyenho0615

Thưa các tiền bối, em tập thiền theo https://www.youtube.com/watch?v=9w_HzReJFjw sau một thời gian khoảng >1 tháng thì có những hiện tượng sau
- Nhức ở u trên gáy theo dọc 2 sợi dây chằng từ cổ lên đầu. thấy căng vùng đó. rồi 1 hôm đang thiền thì em buồn ngủ, tự dưng rơi vào "vô định" của cơn buồn ngủ. ngay lập tức em "thấy" một luồn nóng ấm từ thắt lưng chạy thẳng lên đỉnh đầu rất nhanh rồi đỉnh đầu em bổng dưng tê rần rồi lan toả khắp vùng đầu và em tỉnh hẳn. từ khi ấy em không nhức ở u gáy nữa mà bắt đầu thấy căng ở vùng đỉnh đầu, người bắt đầu nóng tính mặc dù sau thiền em xả thiền rất lâu nhất là xoa đỉnh đầu.

Bạn có khả năng sinh khí tốt, nhưng chưa biết dùng, khí sinh nhiều sẽ tự đi lên theo mạch Đốc, nhưng bạn bị tắc ở vùng gáy vì mạch Đốc chưa thông.
May mắn là khi bạn rơi vào vô thức, cơ thể tự điều chỉnh và đã thông được vùng gáy, chứ để lâu như vậy sẽ gây hại.
Tuy nhiên vì Bách Hội (đỉnh đầu) vẫn chưa thông nên khí sẽ tụ ở đỉnh đầu gây tê, rất không tốt. Bạn cần để cơ thể tự do hơn (đừng chú ý hay tập trung quá mức vào 1 vị trí nào), vô thức được thì càng tốt, để cơ thể tự điều chỉnh,

- Là trong khi thiền. khi ý nghĩ ở bụng dưới thì thỉnh thoảng vùng đan điền sôi được 1, 2 hơi thì mất rồi lâu lâu lại xuất hiện.

Tập trung ý ở đan điền sẽ tạo ra phản ứng sinh khí ở đan điền. Điều nay tốt khi bạn chưa đủ khí, hoặc khi bạn biết dùng khí sinh ra, nhưng lại không tốt khi bạn đang dư khí.

-Cái nữa là khi thiền người em đổ mồ hôi quá nhiều. nhất là vùng đầu, mỗi khi thiền xong thì áo ướt đẫm. mồ hôi ở đầu xuất nhiều, rơi thành giọt và rất nhiều giọt trong 1 lần thiền. và khi thở ra em Thấy 1 dòng khí điều hoà ( lạnh, củng không phải là lạnh lắm nói chung rất thoải mái. khó tả quá) chạy từ thắt lưng đến đỉnh đầu. nói chung em thiền đúng theo chỉ dẫn không điều khí, dẫn khí chỉ là hít vào rồi thở ra tâm quán theo hơi thở.
Từ khi thấy dòng khí điều hoà đó em bớt nóng hơn nhưng ở đỉnh đầu còn căng và đêm nào em cũng phải hành thiền hết để người bớt nóng và bớt căng đỉnh đầu.

Vậy thưa các tiền bối, em hành thiền vậy có gì không và các hiện tượng đó có hại gì không. Xin các tiền bối chỉ giáo. Chân thành cám ơn.

Tóm lại, cơ thể bạn hiện có nhiều dư khí, trược khí, gây ra cảm giác khí mạnh mẽ. Điều này lợi ít hại nhiều. Bạn cần giải quyết bằng cách:
- Xả khí dư ra ngoài.
- Tĩnh tốt hơn, hư tĩnh để cơ thể tự điều chỉnh.
- Tốt nhất phải có thầy dạy trực tiếp để tránh biến cố. Không thể tự tập mà thành công đâu bạn.