Các bạn trên diễn đàn này có bạn nào biết và đã thành công trong phương pháp tập Yoga là dùng hậu môn hút nước vào ruột già để xúc xả ruột sau đó xả ra thì hướng dẫn cho anh em tham khảo học hỏi cái nhỉ? xin chân thành cảm ơn!