Cái này mình đã nghe nhiều rồi, đó là một môn Yoga gọi là Crya Yoga, nó là một môn yoga bí truyền. Ở Việt Nam, theo mình thấy thông tin trên web thì có nhà yoga Nguyễn Thế Trường tập theo phương pháp này. Ban tìm hiểu thử xem. Mình cũng rất hứng thú với yoga nhưng tiếc là không có thời gian!
Bookmarks