Về cách nhận thanh điển thì cũng không phải dễ dàng. Tuy là xem clip và thực hành theo nhưng rất ít người nhận được. Tôi may mắn chỉ tập vài lần là nhận được.

Có thể là do lúc còn nhỏ tôi có tập theo 2 môn khác:
Lúc nhỏ tôi có đọc sách thu thiên khí và địa khí, tôi thực hành nhưng không thu được.
Và có tập theo khí công: ngồi thiền và quán tưởng hơi thở của mình đi vào và ra trên đỉnh đầu.

Sau khi xem clip, tôi thực hành theo. Ban đầu ngồi thiền và yên lặng 1 lúc. sau đó quan sát hơi thở. Ban đầu hơi thở sau xuống đến bụng, rồi sau đó nhẹ dần, nhỏ dần... và cuối cùng chỉ còn đọng lại rất nhỏ nơi giữa trán.... tập vài lần thì bất ngờ có một luồng khí mát lạnh và mạnh trút xuống đỉnh đầu rồi dần dần chảy xuống cơ thể... đó là thanh điển.

Khi tập ta không cần quan tâm thanh điển (nếu quan tâm ta sẽ cố tình tưởng tượng thì không đúng sự thật).

Chỉ quán sát hơi thở và nhẹ dần nhẹ dần.... khi nào thanh điển vào thì vào..... Khi nó vào ta rất bất ngờ, ta co thể giật mình khi lần đầu nhận thanh điển.

Thanh điển vào mát lạnh và làm tê tê cơ thể. Làm cho cơ thê đong cứng lại, dễ chịu... ngồi thiền không hề mõi bất cứ chỗ nào. Và không cần cố gắng. Tự nhiên nó đong cứng cơ thể mình lại.

Lúc này tâm ta chỉ quan sát nơi giữa trán (nhấp nháy hơi thở như con bướm đậu); hoặc tâm quan sát đỉnh đầu nơi nhận thanh điển (cảm nhận có sự quay của luân xa).

Đây có thể gọi là trạng thái nhập định hay sơ thiền.....