![[THẾ GIỚI VÔ HÌNH] - Mã nguồn vBulletin](images/misc/vbulletin4_logo.png){kind=logo}
Thực hành thiền Nguyên Thủy - "Cuốn sách gối đầu giường" của tôi
Không biết có ai đã từng đọc qua tập sách Thực hành thiền Nguyên Thủy do Phước Tuệ Tâm (biên soạn từ các dịnh giả và thiền sư) chưa?
Đây là một cuốc sách thật sự rất bổ ích cho việc thực hành pháp Nguyên Thủy.
Tôi hữu duyên tiếp cận với cuốn sách này ở trên mạng, nhưng tôi không còn nhớ nguồn.
Thật sự tôi rất muốn chia sẽ cuốn này tới mọi người nhưng do không còn nhớ nguồn nên tôi muốn tặng quyển sách này cho những ai chưa có, bạn nào muốn có bản '.doc' của quyển sách này thì liên hệ với tôi theo địa chỉ bên dưới, bạn nào ở Tp Hồ Chí Minh khu vực quận Bình Thạnh, Quận 1, Quận 3, và các vùng lân cận không có điều kiện đến thiền viện nhiều và quan tâm đến hành thiền thì cứ liên hệ với tôi tôi sẽ cố gắng giao sách (bằng xe đạp) cho bạn trong thời gian nhanh nhất có thể (trước ngày tựu trường). (Tôi không kinh doanh hay lấy tiền gì đâu, tôi chỉ muốn cho nhiều người hữu duyên hơn nữa tiếp cận với Chánh Pháp, do phương tiện (xe đạp) tốc độ có hạn và tôi cũng không rành đường lắm nên mong bạn chỉ đường tận tình).
Tên soạn giả: Phước Tuệ Tâm
Blog: http://my.opera.com/phuoctuetam/blog/
GMail: phuoctuetam@gmail.com (ít khi check mail)
Tên tôi: Tiến
Yahoo Messenger: tien123456789987654321 (ít khi online)
GMail: GaDiBo96@gmail.com
Số điện thoại: 01867442446 (ít khi dùng)
Sau đây là sơ lược về tài liệu này (trích trong tập sách):
Trong cuốn này, có 3 phần:
- Phần cốt lõi (thiền Minh Sát toàn tập), các bạn chỉ cần đọc nó thực hành và tiến tới hạnh Phúc, thậm chí đến giác ngộ. Thực sự pháp hành đơn giản chỉ có vậy. Thực hành là quan trọng nhất, những diễn giải là để hiểu mà thực hành. Trong phần này có tu tập Tâm từ, tôi luôn luôn hành thiền tâm từ hoặc niệm Ân Đức Phật khoảng 10 - 15 phút trước khi đi vào hành thiền chính (Minh sát hay Thiền chỉ), thiền tâm từ như Ngày Pa Auk nói, nó có tác dụng bảo vệ các bạn, ngăn chặn các chướng ngại cũng như các lợi ích an lạc, phước báo của nó. Đối với mọi thiền sinh, đặc biệt là thiền sinh cao cấp thì mục "Những giai đoạn phát triển của thiền Minh sát" và "Mười một cách Phân tích ngũ uẩn" như một bản đồ tâm linh huyền diệu đang chờ các bạn.
- Phần bổ sung,
Trong phần này, Thông tin thêm về pháp thiền và trích một vài bài viết hay của các giảng sư lỗi lạc khác mục đích là để bạn có niềm tin bất động vào Phật Pháp, chỉ có niềm tin dựa vào suy xét này mới là đáng cho bạn theo và lựa chọn. Phương pháp Thiền Minh Sát này còn có tác dụng chữa bệnh, đề phòng bệnh hiệu quả (có 1 mục được thêm vào phần này)
Phần này còn bổ sung vào các kiến thức Phật học căn bản cần thiết liên quan đến cuốn sách, như bài về Ngũ Uẩn, rất quan trọng để hiểu và để thực hành cao hơn, thâm sâu hơn.
- Phần phụ lục, bổ sung những cần thiết khác như "tóm tắt Phật học", bảng tra cứu thuật ngữ v.v...; đặc biệt có phần các bài kinh cần biết", tôi tuyền chọn đem vào đây vì rất ít thầy giảng dạy, hoặc ít nghe thấy ai tìm hiểu nó, nhưng vô cùng quan trọng.
Một vài lưu ý:
- Tuy biết rằng Phật Pháp không của riêng ai, nên chia sẻ Phật Pháp và hạnh phúc, tuy nhiên bản quyền là của các dịnh giả trong các bài viết liên quan. Mọi điều liên quan đến in ấn thương mại, các bạn phải liên hệ các tác giả, dịch giả
- Khó khăn và kết quả tốt sẽ xuất hiện thì tôi xin chúc mừng bạn, bạn đang tiến bộ, để việc hành thiền của mình hoàn hảo hơn, hoặc có thắc mắc hay nghi ngờ gì đó xin các bạn liên hệ các thiền viện nguyên thủy ở Việt Nam. Tôi có sưu tầm một danh sách địa chỉ, số điện thoại các thiền viện đó ở Phần phụ lục, hãy điện thoại liên lại khi cần
- Thời gian đầu, khoảng 3 tháng, bạn nên duy trì thực hành từ 1 đến 3 tiếng liên tục mỗi ngày (càng nhiều và càng lâu càng tốt), ban đêm là tốt nhất, không nên gượng ép mình hành thiền minh sát trong mọi việc (nhất là các việc như lái xe, công việc liên quan đến trí óc, những việc gây nguy hiểm như sửa điện...), mặc dù thực hành liên tục 24/24 mọi uy nghi là cách tốt nhất để thấy Pháp nhanh nhất. ... Bạn nên có thời khóa biểu hành thiền xen kẽ với công việc hằng ngày...
- Bạn nên in sách này ra để tham khảo khi cần, đừng bao giờ đọc và thực hành trên máy tính hay có cái điện thoại di động kế bên, hãy để cuốn sách này kế bên. Máy vi tính nó luôn phát ra các loại sóng vật chất (lưỡng tính sóng và hạt) rất có hại cho mọi người, nhất là người hành thiền.
- Bài Kinh Đại Tứ Niệm Xứ quí giá, món quà Pháp Bảo, bạn nên học thuộc lòng nó như thuộc lòng hồi còn học a,b,c vậy.
... đọc pháp hành kỹ lưỡng 3 lần (ý chỉ nhiều lần) trước khi thực hành...
Xin nhắc lại lần cuối:
Thực hành là quan trọng nhất, những diễn giải là để hiểu mà thực hành. Ngay cả khi đạt được Tuệ giác, cảm giác an lạc, sung sướng (hoặc cảm thấy ngứa ngáy, xúc động, bay bổng, lo sợ...) cũng đừng dính mắc, mà phải tiếp tục thực hành, thực hành.
Blog của Phước Tuệ Tâm có khá nhiều bài viết hay, đáng tham khảo.
Trả lời ngay kèm theo trích dẫn này
Nguyên văn bởi tran thanh luan
Bookmarks