Bài tập với binh khí: Kiếm
- Mức độ: Cơ bản
- Áp dụng được cho: Kiếm 2 lưỡi, kiếm 1 lưỡi (gươm - katana) hoặc Đao
- Bài tập kiếm cơ bản dễ thuộc và dễ luyện tập. Người tập sau một thời gian ngắn khoảng 1 - 3 tháng sẽ đạt được khả năng di chuyển nhanh nhẹn, tấn vững chắc, mắt tinh nhanh và thân hình rắn chắc.
- Bài tập kiếm được biên soạn bởi Mr.Love - Phan Trung. Các bạn có thể sử dụng nó một cách thoải mái nhất. Tuy nhiên hãy tôn trọng bản quyền tác giả nếu bạn có ý định dùng nó để kinh doanh.
Chúc các bạn khỏe mạnh, tập luyện chăm chỉ và luôn vui tươi!
Thân ái:
Mr.Love
Link: http://www.youtube.com/watch?v=c99A83TJNV8
SVCZ YouTube Player
Bookmarks