Trích dẫn Nguyên văn bởi hangnhinguyenthi Xem Bài Gởi
cảm ơn các vị nhé ! HN có một thắc mắc nữa là,tại sao tập các loại yoga,pháp luân,DCK .... đều khác nhau ở cái ích lợi VD : DCK thì thì khỏe khắn,tốt cho xương,tủy ... các loại động tác của chúng cũng cựa quậy chân tay đó thôi và thể dục cũng thế, rồi học võ cũng vậy,đi bộ,.....mà sao các môn kia(yoga,DCK....) vẫn tốt hơn ? hơn nữa thể dục cũng nhìu động tác mà đâu có thua mấy loại vừa niêu !
Có thể nói thể dục là một phần của khí công cũng được, có thể tạm gọi nó là động công chăng? Nhưng khí công thì sâu và rộng hơn nhiều.( khí công: sự vận động của khí? ). Yoga, dịch cân kinh,... cũng là một phần của khí công.
Tóm lại, có thể nói, khí công là một hệ thống rộng và phức tạp trong đó có thể dục( một dạng động công? ).