Chào mọi người! Mình la thành viên mới của diễn đàn ,dạo này mình đang muốn tìm hiểu về cách thở bụng vì nghe nói thở theo cách này sẽ giúp cơ thể khoẻ mạnh,minh mẫn hơn. có ai biết cụ thể về cách thở này thì hướng dẫn cụ thể giúp mình! Thanks nhìu!