Thiền Nằm vs Thiền Ngủ.
Chào Huynh và các Bạn.
Huynh lại hỏi:
Làm thế nào tập “Thiền nằm” được hơn 15 phút mà không qua “Thiền ngủ”. Xin thưa:
Ngủ trong lúc Thiền là một chuyện... bình thường.
1. Mệt quá rồi vô thiền thì... Ngủ là đương nhiên.
2. Ăn no rồi Thiền thì ngủ là cái chắc.
3. Sau khi đã ngủ một giấc đã đời rồi mà khi thiền còn Ngủ đó mới là vấn đề.
4. Thân thể có nhiều lúc nó cũng ngủ từng đoạn: có nghĩa là đầu thì tỉnh mà cổ hay lưng thì cứ gục.
Giải quyết. Trong trường hợp thứ 3, 4:
Tại sao lại Ngủ:
1. Vì thiền với một tâm không theo cái kiểu của mình, có nghĩa là thư giãn thân thể xong là thả tư tưởng cho nó không. Nhưng nó cứ tự nói, tự cười rồi mình cứ bắt nó không. Nhưng nó cứ tự nói, tự cười. Chu kỳ bất tử này cứ lập đi lập lại hoài trong lúc công phu và nó có tác dụng là làm cho tâm mình nó yếu đi, và do nó yếu nên nó ngủ.
2. Do tâm Si mà sanh ra chuyên Mê Muội này. Giải quyết:
Trường hợp 1. Thử thiền với một kasina.
Trường hợp 2. Đích thân đi tìm cách/người để phá cái tâm Si của mình đi. Quanh đi quảnh lại thường thì đệ gặp những người khoái có/tập Thần Thông chỉ vì mục đích là để biểu diễn, nên họ rơi vào tình trạng ngủ khi thiền rất nhiều. Kết quả của cách thiền với một kasina: Mấy cô mà đệ chỉ thiền nằm, họ phải không tập nữa thì mới ngủ được. Và họ nói rằng: Còn tập thì còn thức. Hai đứa con của đệ cũng vậy luôn: Khi tập thì không cách gì mà ngủ được. K. Shiina người bạn Nhật bổn cũng không ngủ được khi tập.
Mến.
Hai Lúa.

hoasentrenda