Tại sao lạy Phật lại chắp tay ? Để tỏ lòng tôn kính Phật và nhiếp tâm chánh niệm .
Khi chúng ta chắp tay vào nhau thì không còn tay phải, không còn tay trái .Cà hai tay chỉ là một (một búp sen thơm ).Cũng thế khi chúng ta nhiếp tâm chánh niệm thì tâm không còn phân biệt phải trái hơn thua , giàu nghèo , xấu đẹp .. không còn nữa mà chỉ còn tâm an lạc . Vào chùa chúng ta quỳ xuống là đang thực hành hạnh khiêm cung , vô ngã không còn cái ta kiêu mạn nữa . Sau đó là chấp tay xả tâm phân biệt , tự động cảm thấy thân tâm thoải mái .Ngay sau hai cử chỉ đơn giản đó chúng ta lập tức an lạc mà thường ít ai quán chiếu vì sao cứ đến chùa là tiêu tan phiền não