EM cần xin tài liệu nào dạy khí công giúp cho tinh thần thư thái, tính tình bình tĩnh nuôi được trí lớn ... chứ như bây giờ tính khí nóng nảy bộc phát , nhụt chí thì chẳng làm gì được . Ai có tài liệu gì chia sẻ cho em
Cho em hỏi luyện tập khí công của GShang Thanh có tác dụng gì
Em là người chưa biết gì về khí công