đệ đã từng xem một số phương pháp,nhưng vì không có điều kiện nên chỉ có thể tạp luyện một mình

trong nội công thiếu lâm hướng dẫn từ đầu nghiên cứu kĩ huyệt đạo con người(N,Đ) sau đó nhớ kĩ liên tuyền,cửu vĩ,đan điền,hộ âm đó là một nửa vòng chu thiên nớ kĩ các huyệt đó khi điều tức dẫn khí qoa các điểm đó.
nhưng đệ lại không biết các mốc thành quả tựa như làm thế nào để biết mình đã điều khí đc xuống liên tuyền làm thế nào để cảm nhận dòng khí.vv tóm lại là những đấu hiệu nhận biết từng chặng trong con đường này vì thế xin vi sư huynh tiền bối nào có kinh nghiệm chỉ giáo dùm đệ.

có thể cho ra vài phương pháp,kinh nghiệm thì càng tốt,xin cám ơn trước.