![[THẾ GIỚI VÔ HÌNH] - Mã nguồn vBulletin](images/misc/vbulletin4_logo.png){kind=logo}
Phương pháp luyện THIÊN TẦNG CHỈ CÔNG, môn công phu dễ luyện, dễ thành nhất
*Ghi nhớ: phải sử dụng thuốc võ để xoa bóp, các bài thuốc lấy trong sách luyện THIẾT SA CHƯỞNG của GS HÀNG THANH cho hay, hiệu quả.
A> Phương pháp:
1. Đóng khoảng 1000->1500 tờ giấy lại với nhau, dùng dây buộc lại treo lên tường, tập giấy dính chặt vào bức tường luôn, cao khoảng 1m.
Đứng trung bình tấn và đinh tấn dùng quyền đấm vào tập giấy, mỗi ngày tập 2 lần, mỗi lầm đấm khoảng 500 quyền.
Ban đầu mới luyện chưa quen thì đấm nhẹ, rồi bình thường, 1 tháng sau thì đấm mạnh.
2. Lưu ý:
Khi bạn đấm thẳng tới thì nắm đấm không có xoay, mà vẫn phải giữ nguyên, nên khi nắm đấm khi chạm vào tập giấy thì vị trí 4 ngón từ trên xuống dưới là trỏ, giữa, đeo nhẫn, út.
Công phu này rất dễ luyện, dễ thành công nhất trong 72 loại công phu thiếu lâm.
Sau 3 tháng luyện kiên trì thì đạt tiểu thành rồi, khi đó bạn lấy 1 quyển sách 300 trang đặt lên trên 1 viên gạch ống 4 lỗ, vận công lực lên đấm vào sách làm nát viên gạch liền. Người nào có cốt cách mạnh sẵn, có thể đấm nát 2 viên gạch ống 4 lỗ chồng lên nhau luôn.
Giai đoạn này các bạn đấm trúng đối thủ nếu nhẹ thì gãy xương, thương gân đoạn cốt, nặng thì chấn thương nội tạng bên trong.
Sau 2 năm luyện tập, bạn có thể đạt đại thành, khi đó đấm vào tập giấy sẽ làm thủng luôn bức tường nhà, hoặc làm sập tường nhà.
B> Kinh nghiệm tập luyện từ đó rút ra 1 số điều sau cần ghi nhớ :
Ngày xưa tôi có tập công phu này, tôi lấy 4 quyển sách, mỗi quyển dày khoảng 300 trang, đóng lại thành 1 khối, treo lên tường.
Tôi luyện 3 tháng là đạt tiểu thành rồi, rất dễ.
1. Khi chạm vào tập giấy thì ngón trỏ, giữa, đeo nhẫn chạm vào mạnh nhất. Các bạn mới tập thì đấm thường sai vì để ngón đeo nhẫn và út chạm mạnh nhiều, còn ngón trỏ, giữa thì chạm yếu vào trang giấy.
2. Nắm đấm phải nắm chặt để khi chạm vào tập giấy không bị xê dịch, trượt lên xuống gây ra tróc da tay, chảy máu.
3. Khi đấm vào tập giấy bạn cần ý thức rằng mục tiêu cần xuyên phá là bức tường sau tập giấy, chứ không phải tập giấy, như vậy mới tạo ra xung lực, có khí lực âm nhu, giúp xuyên phá bên trong nội tạng của đối thủ bị ta đấm trúng.
Tôi có anh bạn là võ sư luyện công phu này, sử dụng rất hiệu quả ,ra đòn rất nhanh như chớp, không ai đỡ kịp, không nhìn thấy kịp, uy lực rất mạnh vì đây là kiểu ra đòn theo đường thẳng nên ngắn, nhanh trúng đối thủ.
Chúc các bạn luyện thành công !:thumbs_up:
Nguyên văn bởi yenthu
Bookmarks