TIÊN NHÂN CHƯỞNG

[hlpthao]

Linh Không thiền sư - Ngũ Đài Sơn
NGŨ ĐÀI TRÂN TÀNG BÍ BẢN


Tiên nhân chưởng là một công phu luyện tập cho ngón tay cứng như thép và cũng là một phương pháp nhuyễn công, tương tự như "Nhất chỉ thền", tuy nhiên "Nhất chỉ thiền" chỉ dùng một ngón tay còn Tiên nhân chưởng phải dùng cả bốn ngón tay.

CÁCH LUYỆN

Chọn một vách ván thông, rồi hàng ngày hai buổi sáng tối, đứng trước tấm ván, xuống trung bình tấn, hai bàn tay xòe ra thành cương đao, đặt mũi bàn tay thẳng vô vách ván, đoạn dồn lực xọc mũi bàn tay vào ván, từ từ nhích lên cho bốn đầu ngón tay đều tiếp xúc với vật cản trở (hình trên).
Mới đầu ta đâm vào ván, ván chẳng hề gì mà ta còn bị đau tay, lâu dần những ngón tay thành chai hết đau và ta cũng gây được vết lõm trên vách ván. Nhớ mỗi ngày phải tẩm thuốc vào tay trước và sau khi tập.
Càng tập lần lần các vết lõm sâu thêm rồi xuyên qua được thì ta bắt đầu tập trên tường vách cũng y như phương pháp trên.
Khi đưa bốn ngón tay soi lên tường, tường bị một vết lõm thì ta qua giai đoạn chót là tập với đá xanh.
Một khi đã thành công đem bốn ngón tay ấy mà xóc vào người nào thì kẻ dù có tập được Thiết ngưu công cũng không khỏi bị thương tổn. Vì thế ngạn ngữ có câu "Dù học Thiết ngưu công tinh vi, cũng chẳng thể bì Tiên nhơn chưởng".
Kẻ luyện tập công phu này tốt hơn hết nên luyện tay trái để phòng khi vô ý đả thương người làm tổn âm đức.

Thấy cũng "dễ ăn" vậy mà...!!!!,...chắc do toa thuốc võ không "đúng chủng loại" nên luyện khó thành!!!!.