Lả Động Tân thông hiểu ba loại đan dược,sách này chỉ nói mỗi về nội đan,triệu người luyện chưa có một người thành,lịch sử đạo gia có mấy người luyện được,cần có tố chất và tâm truyền,nếu không,không biết là siêu thần nhập hóa hay lại nhập ma,cần thận trọng khi đả tọa ,cần có người hộ pháp.