mình cũng từng tập qua và xin góp ý là trước khi tập cần thả lỏng trước. Lúc đầu thì tập theo hình rồi tập được 1 thời gian thì cảm nhận được khí thì nương theo khí chạy mà tập.
mình cũng từng tập qua và xin góp ý là trước khi tập cần thả lỏng trước. Lúc đầu thì tập theo hình rồi tập được 1 thời gian thì cảm nhận được khí thì nương theo khí chạy mà tập.
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks