Bạn HY đã post dương nhãn công, nay mình post thêm âm nhãn cho thêm phần màu mè.
Note: Bạn nào theo chánh đạo thì ko cần phải đọc tiếp phần bên dưới.

Trái với dương nhãn công, âm nhãn công chỉ đơn giản là ngắm trăng. Thường luyện tập vào các đêm trăng tròn, tốt nhất là 3 ngày 14,15,16 trong tháng. Mắt tập trung nhìn vào mặt trăng tròn, ko chớp mắt, nhìn càng lâu càng tốt, tập cỡ 30' là ok. Chỉ đơn giản là thế. Nếu bạn nào thích màu mè nữa, thì hãy tưởng tượng rằng tất cả bệnh tật trên cơ thể của mình thông ấn đường và đi vào mặt trăng, còn ánh sáng của mặt trăng thì đi vào ấn đường, hài hòa với cơ thể.
Tác dụng phụ: Ko rõ, ai thích thì tập.

Ngoài ra còn có diệp nhãn công:
Cái này chỉ tập sau khi có ánh sáng mặt trời, công pháp nhẹ nhàng, thích hợp mọi đối tượng, có tác dụng cải thiện thị lực.
Kiếm lá cây xanh có kick thước vừa, ngồi cách khoảng 1-2m, nhìn vào lá cây, nhìn như trên, tập khoảng 30'.