1/ 200g rể cây nhàu (thái mỏng phơi khô xao thủy/thổ)
2/ 50g củ hủ chuối tiêu (thái mỏng phơi khô xao thủy/thổ)
3/ 50g trái táo khô (thái mỏng)
4/ 10g cam thảo (thái mỏng)

Tất cả 4 vị trên ngâm với 1 lít rượu trắng 10 ngày sau dùng được.
Bị nội thương lâu năm uống 1 cốc nhỏ trước khi đi ngủ, dùng được thường xuyên nếu cần.