Tu tập hơi thở.

Xin cho tôi hỏi (chủ đề nghe hơi điên rồ, xin mọi người đừng giận):
Mỗi người chúng ta có thể tập luyện sao cho hơi thở trở nên mát lạnh hay không, kiểm như hàn khí trong phim kiếm hiệp ấy ạ? người tôi lúc nào cũng cảm thấy nóng, hơi thở cũng thấy nóng từ trong lồng ngực ra tới mũi, thật khó chịu.

Trích dẫn:

---

Nguyên văn bởi congthanh791

Xin cho tôi hỏi (chủ đề nghe hơi điên rồ, xin mọi người đừng giận):
Mỗi người chúng ta có thể tập luyện sao cho hơi thở trở nên mát lạnh hay không, kiểm như hàn khí trong phim kiếm hiệp ấy ạ? người tôi lúc nào cũng cảm thấy nóng, hơi thở cũng thấy nóng từ trong lồng ngực ra tới mũi, thật khó chịu.

---

Được chứ bạn. Nhưng mà không tới mức đóng băng như phim kiếm hiệp đâu. Bạn chỉ có thể cảm thấy hơi thở mát thôi.

cơ thể đang bị mất cân bằng đó, cái này đông y - nam y chữa tốt lắm, nếu ở hà nội thì ra phố Lãn Ông mấy phòng khám gia truyền bắt mạch kê đơn hạ hỏa đi ,hiii
chăm chỉ thể dục thể thao nữa, khi nào cơ thể cảm thấy thực sự cân bằng khỏe mạnh rồi hãy nghĩ đến việc tìm luyện khí công.
chúc bạn mau khỏe